第一章 青春发育：儿子，这些身体的变化都是正常现象 1
脖子上长了喉结不用怕 2
遗精——男子汉成熟的标志 5
嗓音为什么突然变粗了 7
男孩子如何“战痘” 10
“头发”怎么长到下面了 13
如何对待难闻的汗臭味 16
“小弟弟”怎么总要“挺立” 18
适应体型和体重的激增 21
青春期男孩的乳房变化 24
不用为长出来的体毛焦虑 26
第二章 少年情怀：早恋没有罪，你只是“被爱打扰了” 29
早恋是一朵带刺的玫瑰 30
男孩子如何度过“异性好感期” 33
为什么一见女生就脸红 35
收到女生的“情书”，怎么办 37
“相思豆”已经发芽了，该怎么办 41
怎样才能走出失恋的泥沼 43
男女生之间真的没有友谊吗 46
性幻想不说明你是坏孩子 49
不因自己的性冲动而伤害了她 51
了解避孕的相关知识 54
第三章 调整心态：把烦恼抛在脑后，与心理问题说“再见” 57
青春期孩子为什么容易烦躁 58
如何防治青春期抑郁症 61
为什么总想和父母对着干 64
儿子，不要害怕失败 67
怎样让自卑远离自己 70
和同学攀比的心理要不得 72
如何远离青春期厌食症 75
青春年少，应该和孤独绝缘 78
男子汉，没有什么可害羞的 80
怎样才能根除嫉妒的“毒瘤” 83
第四章 人际关系：结交真正的朋友，享受友情的阳光雨露 87
如何让同学更喜欢你 88
怎样才算够“哥们儿义气” 90
和朋友打架了，怎么办 93
男孩为什么会崇拜黑老大 95
多参加有意义的同学聚会 98
如何巧妙地向朋友道歉 100
怎样才能交到真正的朋友 102
男孩子为什么要让着女孩子 105
如何拒绝别人的不正当要求 107
老师是最可信赖的朋友 110
该怎样对待同学间的“有偿帮助” 112
第五章 好好学习：提高效率，度过最为重要的“成绩突变期” 115
青春期为什么会厌烦学习 116
儿子，学习是为了你自己 119
如何化解学习的压力 121
让写作文成为一件轻松的事 124
打败英语这只“纸老虎” 126
克服糟糕的“健忘症” 130
考试作弊千万不可为 133
逃学——逃掉的是未来的幸福 135
如何面对“考试焦虑症” 138
制订学习计划是非常关键的一步 142
认真预习——走在学习的前面 145
及时复习——不能“狗熊掰棒子” 148
第六章 日常生活问题：不要涉足这些生活中的“危险禁区” 151
吸烟——这不是酷，是对自己的伤害 152
喝酒——酒量不是衡量男子汉的标准 154
涉“黄”——拒绝黄色书刊和网站的诱惑 156
偷窃——会让你前脚走出校门，后脚踏进牢门 158
文身——虽然文在皮肤上，但会在心里留下疤痕 160
离家出走不是解决问题的办法 162
男孩子如何面对校园暴力 164
不要把粗话当成口头禅 166
撒谎很简单，但代价很大 168
追星一定要适可而止 170
第七章 正确对待网络：让网络成为帮手，而不要成为“杀手” 173
长时间上网有哪些危害 174
男孩迷恋网络游戏，该怎么办 176
为什么喜欢“网上倾诉” 178
在自己心中建起“绿坝” 181
遭遇网恋该怎么办 183
一定要警惕网络骗局 186
第八章 不乱花钱：每一分钱都来之不易，要珍惜父母的劳动 189
儿子，每一分钱都值得珍惜 190
把零花钱存起来比乱花掉更有意义 192
要花钱，自己挣 194
你也可以当当家庭的“小管家” 196
孩子到底该不该拥有手机 199
如何应对同学之间的相互请客 201
同学生日的礼物不宜太贵重 203
穿名牌，只是一种无聊的虚荣 205
第九章 异性不神秘：女孩和男孩到底有什么不一样 207
什么是女性荷尔蒙 208
体育课，女生为什么老请假 210
来月经就能生小孩子吗 212
为什么说女大十八变 213
女孩子发育比男孩子早 215
女孩为什么爱照镜子 218
女孩子为什么总是害羞 220
了解什么是痛经 222
女孩子的胸部为什么变大了 225
第十章 青春期保健：建立起身体的“防火墙” 229
这些食物，不宜多吃 230
锻炼是最好的药 233
男孩乳房胀痛是病吗 236
阴茎头包皮炎有什么症状 238
阴囊瘙痒该怎么办 240
得了疝气该怎么办 242
如何防治男孩过度手淫 244
怎样远离艾滋病 246
为什么不能拔胡须 249
青春期脱发是怎么回事 251
男孩子长高有诀窍 254
如何防治少年白发 257
如何保护好自己的视力 260
预防龋齿，从现在开始 262