艾天现象 5
一 一石击起千层浪 5
二 艾天是个阳光男孩 8
三 艾天的幸福家庭 9
四 站在身后的母亲 11
五 获得巨奖后的平静 13
架个天梯给孩子 16
一 因材施教助子成长 16
二 如何指导孩子出国留学 21
（一）机会总是给有准备的人 22
（二）从最可能实现的目标入手 23
（三）申请中的注意事项 24
三 不为人知的面试故事——如何让孩子获得机会 28
平民化的阳光教育 38
一 阳光教育四阶段 39
（一）婴儿期的阳光氛围 39
（二）幼儿园期的阳光语言 41
（三）小学阶段的阳光心灵 44
（四）中学阶段的阳光鼓励 47
二 注入阳光性格 50
（一）自信就是优秀 50
（二）强者心态的培养 51
（三）再富也要穷孩子 53
（四）永远从光明的一面看待问题 55
（五）别让小毛病影响孩子前程 56
（六）“情商”使他更成功 58
（七）不可忽视的“意商” 62
（八）开发孩子的“和商” 70
三 教会孩子学习 75
（一）让孩子亲近书籍 75
（二）别把问题带回家 79
（三）我的孩子不“培优” 80
（四）就近读书不择校 82
（五）赋予孩子创造性思维的能力 83
（六）学会管理时间 87
（七）如何让孩子学好英语 89
四 养育一个健康的孩子 92
（一）合理的营养搭配 92
（二）带孩子去运动 93
（三）经常与孩子一道外出旅游 94
（四）学会积极的休息 96
（五）形体美意识的培养 97
（六）安全教育从小开始 99
五 家庭挫折教育 101
（一）难忘的七分 101
（二）生活中处处都有第二次机会 102
（三）同一起跑线 103
我的“母亲文化” 105
一 少女时代的一个梦想 106
二 女人一生的角色 108
（一）生为人女 108
（二）嫁为人妻 112
（三）身为人母 117
三 做母亲要注意什么 119
（一）为孩子的降临早做准备 119
（二）学会做好“准父母” 120
（三）带儿子走好人生第一步 121
（四）0—3岁最为重要 122
四 你会成为优秀的母亲 124
（一）每天给自己一份好心境 124
（二）做个爱学习的母亲 126
（三）九年家庭教育计划 127
（四）因势利导，教育孩子要动脑 129
（五）关爱在每一天 130
（六）惩罚孩子要注意 131
（七）每个孩子都是金刚石 133
（八）别让孩子失去阳刚气 134
（九）从导师到助理 136
（十）做孩子最可信赖的朋友 139
五 母亲的生存观 141
（一）好主妇创造好生活 142
（二）母亲的天职工作 143
（三）母亲的生存工作 144
（四）女人永远无下岗 146
周洪宇的阳光教育论 148
一 从艾天看我们今天所需要的人才 149
二 当今中国教育得了什么病 152
三 用“阳光教育”来治疗“灰色教育症” 158
四 母亲是阳光教育的主要实施者 172
艾天简述自己在美国 182
一 学校掠影 182
二 初来乍到 183
三 我看美国 185
（一）学习 186
（二）娱乐休闲 191
附录： 200
一 弗里曼亚洲奖简介 200
二 托福简介 201