序 卓祥？ 1
周巷的梨花 王旭烽 1
祝福宁波 王宏甲 6
可与犹太人媲美的宁波人 王 毅 11
从异乡到故乡 王耀成 17
感谢宁波 毛 英 22
老街·老屋 老树 丹 晨 30
阿拉宁波（外一题） 叶文玲 35
二月的宁波 叶 辛 49
叽叽喳喳的麻将和瓷实的汤圆 艾 伟 52
“阿拉宁波人！” 龙彼德 57
宁波缘 刘源春 61
太阳礼赞（外四题） 冯骥才 65
为宁波与宁波人祝福 伊 甸 86
宁波有个博洋 汪卫兴 90
春到武岭 汪浙成 100
我是漂泊的宁波人 汪逸芳 104
底气十足的城市 陈世旭 110
爱你七千年（外一题） 陈祖芬 115
你好，宁波 沈泽宜 120
宁波老街 肖复兴 123
天天都是美食 李建树 127
风雨天一阁 余秋雨 132
北仑，曾经这样走过 余通化 152
宁波“千工床” 余小沅 162
宁波人和宁海人 杨东标 166
又见灵桥 杨肇林 170
道情宁波人 金学种 174
甲申之夏读宁波 周孟贤 179
宁波是一部长篇小说 张廷竹 187
跨海一跃 张抗抗 194
我所热爱的宁波话 荣 荣 199
细节中的城市 赵柏田 204
杭州湾畔：一片重构的绿色空间 俞 强 210
城市的根基 顾 艳 216
月湖随想 徐 女 220
故乡泥土 徐开垒 227
幻城宁波（外一题） 高洪波 231
飞向上海 夏 真 238
在天一阁“说书” 铁 凝 243
东门岛巡礼 戚天法 248
宁波换了风景 黄亚洲 253
院士林遐思 黄港洲 258
童年的街居 盛钟健 263
历史的深处 谢志强 267
港潮为什么涌动 舒 婷 271
宁波神话 雷 达 275
探访中国的私塾先生们 蒋 巍 279
老江桥 新江桥 薛家柱 285
宁波桥：另一张名片 戴光中 289
后记 293