前言 1
第一篇 科学认识人生 3
三思而后行——思考是人生赛跑的“起跑式” 3
思维创新——思维方式决定人生走向 8
豁达乐观——聪明人的生活哲学 13
捕捉机遇——机遇只给有准备的人 18
积极奋发——困境中的人生态度 23
诚实守信——优秀品格是成功人生的基础 29
雄心壮志——追求最大的人生利益 33
利人利己——赢得人心的人生辩证法 38
公平竞争——“消费时代”的游戏规则 44
第二篇 科学规划人生 49
确定目标——科学规划人生第一块基石 49
善用压力——分析成功人生的科学准则 55
立足长远——长远目标与短期目标的辩证关系 60
坚忍不拔——逆境中的人生规划 65
好风借力——顺境中的人生规划 70
审时度势——人生目标的适时调整 75
专心致志——执著于主要的人生目标 80
走自己的路——敢于冲破世俗偏见 85
自我完善——在人生旅途中超越自我 90
第三篇 科学成就人生 97
自信自强——人生奇迹的制造者 97
拥抱希望——破解生活难题迎接幸福人生 103
注重细节——良好习惯是成功的基石 108
善用资源——整合资源辅平成功之路 113
近朱者赤——打造优质生存环境 119
自强不息——成就不凡的人生 124
宠辱不惊——让生活多一份从容 130
超越自我——摘得人生竞技金牌 133
淡泊宁静——平平淡淡才是真 138