序言／俞丽拿编者的话邵光禄每次课的预备练习 1
（一）慢长弓练习（二）空弦练习（三）揉弦练习（四）换弦练习发音训练 2
（一）优美的发音和揉弦练习（二）利用泛音找透明的音色（三）利用同名音使琴弦产生共振音准训练演奏要点 3
半音音阶练习 3
小半音练习曲（沃尔法特） 4
大半音练习曲（柯玛洛夫斯基） 4
最小半音练习曲（杜洛夫） 5
练习曲第二十六首（开塞） 5
印度客商之歌（里姆斯基－萨科夫） 7
节奏训练基本节奏练习 8
波洛奈兹舞（节选）（鲍罗廷） 8
那波里舞曲（柴科夫斯基） 9
附点音型训练演奏要点 10
主题，选自《女巫之舞》（帕格尼尼） 11
幽默曲（德沃夏克） 12
切分音训练切分音练习曲（西特） 15
新春乐（茅沅） 16
基础节奏强化训练练习曲（邵光禄） 19
揉弦训练（一）揉弦的动作原则 20
（二）练习方法 20
天鹅（圣－桑斯） 21
延音与小连音训练延音奏法 22
浪漫曲（节选）（巴拉基洛夫） 22
小连音奏法 22
小奏鸣曲（节选）（巴克拉诺娃） 22
梦幻曲（舒曼） 23
练习曲（扬尼希诺夫） 24
顿弓与连顿弓训练压力顿弓 25
速度顿弓 25
内蒙民歌（邵光禄编曲） 25
顿弓换弦练习曲（铃木） 26
a小调协奏曲第三乐章（维瓦尔迪） 27
练习曲第四十一首（马扎斯） 30
练习曲第三十三首（开塞） 32
颤音训练颤音演奏要点 34
颤音练习 35
抬指练习 35
落指练习 35
小步舞曲（莫扎特） 36
良宵（刘天华） 38
红军哥哥回来了（赵薇编曲） 39
波弓训练G大（g小）调音阶与琶音 42
第一至第五把位的音阶与琶音 43
海滨音诗（节选）（秦咏诚） 43
基础双音训练综合双音练习 44
蓝色的多瑙河（约翰·施特劳斯） 45
练习曲第二十六首（马扎斯） 46
换把训练换把要点 48
第一至第九把位的连续换把（邵光禄） 48
C大（c小）调音阶与琶音 50
C大（c小）调双音音阶 50
练习曲第二十首（马扎斯） 51
新疆之春（马耀先、李中汉） 52
手指快速训练练习曲第五首（马扎斯） 56
练习曲第二十四首（开塞） 57
练习曲第三十首（开塞） 58
练习曲第十九首（马扎斯） 60
快板（费奥科） 62
练习曲第十八首（顿特） 65
练习曲第八首（克莱采尔） 67
山丹丹开花红艳艳（刘奇编曲） 69
春天（罗马尼亚民间乐曲） 71
练习曲第十四首（克莱采尔） 73
考级协奏曲精选（5～6级）第一协奏曲第一乐章（赛茨） 76
a小调协奏曲（阿科莱） 80
G大调第二十三协奏曲第一乐章（维奥蒂） 86
e小调第一协奏曲第一乐章（柯玛洛夫斯基） 92
a小调第一协奏曲（J.S.巴赫） 96
草原英雄小姐妹（二重协奏曲）（邵光禄编曲） 99
附录本教材中精选的中国音协全国小提琴演奏（业余）考级曲目（5～6级） 117
本教材中精选的上海音乐学院小提琴定级考试曲目（5～6级） 118
音乐术语注释 119