第一部分 人脑的结构和功能 1
第一章 揭示人脑的秘密 3
引言 3
脑成像技术 4
监测脑的能量消耗 5
复习要点 10
第二章 脑的解剖结构（一）：神经元和皮下结构 11
动身伊始：细胞 11
运行于无意识水平中的中枢神经系统 15
复习要点 24
第三章 脑的解剖结构（二）：皮层 25
大脑皮层 25
我们有两个脑吗 34
训练双侧脑半球 38
复习要点 39
第四章 神经元如何沟通 41
动作电位：脑的电信号 41
脑自身的药剂：化学信号 43
突触 44
关于神经递质的更多说明 46
神经递质类型 46
心-身联系 52
理解成瘾行为 53
复习要点 56
第二部分 从感觉输入到信息存储 57
第五章 感觉记忆：信息进入脑 59
记忆的比喻 60
模型简介 61
感觉记忆 62
记忆与注意 67
情感与注意 69
复习要点 71
第六章 工作记忆：信息的意识加工 73
18秒保持模式 76
鸡尾酒会效应 77
神奇的数字7（±2） 79
组块 80
机械复述 82
精细复述 82
意义和保持 83
情绪和记忆保持 86
复习要点 90
第七章 长时记忆：人脑的存储系统 91
记忆存储的类型 92
记忆的细胞基础 96
记忆是如何储存的 98
记忆是如何提取的 99
与储存和提取相关的脑结构 100
巩固 102
为长时记忆而教 105
复习要点 105
第三部分 通过教学促进脑的最优化学习 107
第八章 通过问题、课题和模仿让课程有意义 111
学习的三个层次 111
抽象学习 113
让学生参与现实问题的解决 114
通过课题来提高意义和动机 117
产生意义的模仿和角色扮演 120
复习要点 124
第九章 用视觉和听觉意识增强学习 125
一张图片相当于至少10,000个单词的价值 126
音乐（韵律和节奏）有很大的魔力 132
复习要点 139
通过书写增强理解 141
第十章 一个适于脑的策略的工具箱 141
记忆术作为工具帮助记忆 148
增强长时记忆保持的主动复述策略 153
结论 158
复习要点 159
专业名词解释 161
参考文献 167
作者简介 173
译者后记 175