上篇 为人处世赢在低基调第一章 感恩做人，谦卑处世感恩在内，谦卑于外 3
从感恩出发，从谦卑做起 7
感恩是双赢的策略 9
别把自己看得太重 11
山外有山，人外有人 14
放下架子价更高 17
知道自己能吃几碗干饭 20
莫吹嘘自己的能耐 22
姿态越低越难受伤 26
少出头，多自由 29
第二章 既然都看重面子，那就给人面子吧死要面子活受罪 31
巧嘴赞美给人面子 33
扯下自己的面子给人 36
莫揭露别人的短处 38
“理直”何必“气壮” 41
给人下台阶的机会 43
攀比之风害人不浅 46
示弱有时胜过逞强 50
有资格嘲笑的是自己 52
第三章 利刃悬心，看我百忍成金莫惹仇恨袋 55
成大事者皆能忍 58
当心被人故意激怒 61
如何控制自己的脾气 64
世上没有绝对的公平 67
最高境界：唾面自干 69
过分忍让也不可取 72
第四章 大智若愚，难得糊涂大勇若怯，大智若愚 75
聪明过头就是愚蠢 78
装傻是一种本领 81
难得糊涂，懒得究真 84
稀里糊涂者不吃亏 87
眼睛不妨“看不清” 90
耳朵不妨“听不见” 93
说话不妨“讲不透” 96
往事不妨“记不得” 98
中篇 事业有成源于高视阔步第五章 始于雄心，成于魄力莫做“穷忙族” 103
志当存高远 106
人生最怕格局小 109
要有弄潮的大气魄 113
马上行动绝不拖延 116
可以疯狂，绝不愚蠢 119
不给自己留后路 123
比别人多付出一点 127
不要满足于现状 130
越肆无忌惮越好 133
永远不做大多数 137
第六章 大声地替自己吆喝看李开复怎么说 141
嗓门大点才会引起注意 144
要卖别人想买的 147
秀出自己的强项 150
关键时候敢于出手 151
推销真实的你 155
紧紧抓住别人的注意力 157
迎合别人的经验及需要 159
自己为自己热烈鼓掌 163
第七章 做最好的自己 167
用专注成就专业 167
吃苦耐劳造就优秀 170
保持对自己最大的信心 173
培养一点“领袖气质” 176
向王宝强学点“宝气” 179
全力以赴做到最好 182
敢于承担责任 186
屡败屡战志不移 188
人生难得搏一回 191
下篇 生活如歌彰显高低曲调第八章 行止有度，屈伸合拍有傲骨，无傲气 197
不冲动，有自制 200
适可而止见好就收 203
欲擒故纵意在蓄势 206
先发制人赢先机 209
以柔克刚无往不胜 212
能屈能伸真英雄 215
另辟蹊径是坦途 218
认识自我扬长避短 222
第九章 取象如钱，外圆内方外圆内方，进退自如 225
正话反说，话中有话 229
没有人能抗拒微笑 232
倾听比倾诉更让人倾心 235
上交不谄，下交不渎 238
风光时更要注意低调 241
第十章 八分饱的人生哲学昌家之道留余忌尽 243
“过”不如“不及”好 246
八分饱需要一颗平常心 248
退后也是一种前进 251
不要盲目地与天斗与地斗 255
不勉强自己就是八分饱 258
该放手时要舍得放手 261