序言 3
五脏自我检测（一） 14
五脏自我检测（二） 16
五脏自我检测（三） 18
五脏自我检测（四） 20
五脏自我检测（五） 22
阅读导航 24
基础篇：认识面诊第一章 面诊基础知识什么是面诊 28
面诊的理论依据 30
脏腑在面部的分布 32
面诊时的距离 34
面诊要部位、色泽合参 36
望色的方法 38
面诊时的注意事项 40
第二章 面部的形、神、色形、色、神要综合考察 44
木形人：肝经气血旺盛 46
火形人：心经气血旺盛 48
土形人：脾经气血旺盛 50
金形人：肺经气血旺盛 52
水形人：肾经气血旺盛 54
得神：精神气足，预后良好 56
少神：神气不足，体质虚弱 58
失神：精损气亏，预后不良 60
假神：病人临终前的预兆 62
常人的面色 64
脏腑异常时的面色 66
头发的色泽和健康 68
第三章 头面部的脏腑反射区面与脏腑的分属 72
眼与脏腑的分属 78
鼻与脏腑的分属 80
人中与脏腑的分属 82
唇与脏腑的分属 84
耳与脏腑的分属 86
舌与脏腑的分属 88
牙齿与脏腑的分属 90
第四章 病容：疾病的信号面色赤色：主热 94
面色青色：主寒、主痛、主风、主肝病 96
面色黄色：主热、主湿、主虚 98
面色白色：主寒、主气血虚 100
面色黑色：主虚、主寒、主痛、主瘀血 102
实践篇：应用面诊第五章 望头诊病少白头：肾气不足、情志不舒使得肝郁气滞 106
按摩关元穴，还您一头乌黑亮丽的秀发 107
头皮屑增多：新陈代谢过于旺盛 108
按摩三阴交，和头皮屑说拜拜 109
头总是不自觉地摇动：肝火太盛 110
按摩期门穴，叫停不听使唤的头 111
身体消瘦：脾胃气虚、体内有虫 112
按摩公孙穴，先把脾胃调理好 113
身体肥胖：饮食失调 114
按摩消泺穴，轻轻松松把身瘦 115
满头大汗：体内湿热、阳气不足 116
按摩肩髃穴，调理多汗的症状 117
盗汗：心血不足、阴虚内热 118
按摩少商穴，解除盗汗的烦恼 119
第六章 望面诊病面色发红：身体里有热 122
按摩大杼穴，对身体进行冷处理 123
面色发白：气血不足、体内寒气太盛 124
按摩小海穴，让脸色红润起来 125
面色发青：身体里有寒气、阳气虚弱 126
按摩风门穴，赶走身体里的寒气 127
面色发黑：肾气不足、体内有淤血 128
按摩涌泉穴，改善面色它最灵 129
面色发黄：体内气血不足、水湿停滞 130
按摩血海穴，体内气血畅行流通 131
面部红肿：体内有热 132
按摩中冲穴，我不做红脸汉 133
面部浮肿：脾气不足 134
按摩目窗穴，使面部回复自然 135
颜面抽搐：肝气抑郁、络脉受阻 136
按摩百会穴，让脸皮不再跳跃 137
第七章 望眼诊病眼睛发黄：体内湿热、瘀血、脾虚血亏 140
按摩青灵穴，恢复全身健康 141
上眼皮下垂：中气下陷、身体感受了风邪、气血淤滞 142
按摩阳白穴，让眼皮回复原位 143
眼睛发红：体内有热、感染了病毒 144
按摩解溪穴，不再做红眼太狼 145
瞳神散大：体内有火气在上升 146
按摩神门穴，聚精会神从现在开始 147
眼睛不断眨动：肝虚血少 148
按摩瞳子髎穴，让漂亮的眼睛定格 149
眼内障：阴精不足 150
按摩四白穴，还您一双明亮的眼睛 151
针眼：体内有热毒、脾气虚弱 152
按摩角孙穴，让毒素无处藏身 153
眼睑肿胀：体内有热积聚、湿气停滞 154
按摩攒竹穴，不再做绿豆蛙 155
两眼无神：体内血气亏损 156
按摩养老穴，让眼睛重新焕发光彩 157
眼睛流泪：体内肝血不足 158
按摩承泣穴，不再做爱哭的林妹妹 159
白睛上长小泡：心火上升、脾胃湿热 160
按摩天井穴，消灭白睛上的小泡泡 161
第八章 望鼻诊病鼻子流血：体内有火 164
按摩迎香穴，刹住鼻血的闸门 165
流鼻涕：身体受了风寒或风热、体内湿热、气虚 166
按摩飞扬穴，从此神采飞扬 167
鼻子上生疮：体内有热 168
按摩通天穴，使经络通畅 169
第九章 望耳诊病耳内长肉：体内有热毒 172
按摩颅息穴，耳朵变聪灵 173
耳内流脓：热火上升 174
按摩耳门穴，肃降体内浊气 175
耳朵流血：肝火上升 176
按摩太冲穴，平熄肝火 177
第十章 望口唇诊病口中生疮：体内有火、中气不足 180
按摩阳谷穴，口疮不再来 181
嘴唇燥裂：脾胃热气太盛 182
按摩下廉穴，通畅经络气血 183
嘴唇青紫：脾阳之气太弱、气血瘀滞 184
按摩天冲穴，补足体内不足的阳气 185
咽喉肿痛：体内热气太盛、体内有毒 186
按摩经渠穴，还你一个金嗓子 187
咽喉溃烂：身体感染了病毒、体内有火 188
按摩鱼际穴，给身体降降火 189
流口水：感受了风邪、脾虚、胃中的热气上升 190
按摩地仓穴，我不是馋嘴猫 191
嘴唇颤动：胃火上传、脾虚血燥 192
按摩水沟穴，事情紧急就找它 193
痰多：肾虚、脾胃虚寒 194
按摩丰隆穴，治疗痰症它最灵 195
第十一章 望舌诊病舌头开裂：热气太盛 198
按摩脑户穴，清热降浊又升清 199
舌头萎缩：体内有痰湿、心脾虚弱 200
按摩太白穴，各种脾虚全拿下 201
舌头发红：体内有热 202
按摩中府穴，肺腑畅通无阻碍 203
舌上无苔：肾阴不足、气血虚弱 204
按摩廉泉穴，水液开阖全靠它 205
舌头干燥：阳气太盛、阳气太虚 206
按摩曲池穴，让舌头润泽起来 207
舌头青色：身体里有寒气凝结、体内有淤血 208
按摩商阳穴，体内血气畅通无阻 209
舌头紫色：血液中有热毒、体内有淤血 210
按摩阳溪穴，疏通体内气血 211
舌头淡白色：气血不足、脾虚 212
按摩太渊穴，体内气血充盈起来 213
舌苔白色：身体里有寒气、脾虚 214
按摩天枢穴，调理脾胃的好帮手 215
舌苔黄色：体内湿热 216
按摩足窍阴穴，排湿又泄热 217
舌苔灰黑色：脾功能衰弱、痰饮内阻、湿热内蕴 218
按摩足临泣穴，恢复舌头红润 219
舌苔溃烂：胃功能失调、宿食积滞 220
按摩足三里穴，口腔清新健康 221
舌苔黄腻：痰热蕴积在肺、肝胆功能失常、大肠湿热 222
按摩劳宫穴，送你一颗清热解毒丸 223
舌苔白腻：外感寒湿、湿气内阻 224
按摩阴陵泉穴，排除体内多余水液 225
第十二章 望齿、龈诊病牙齿松动：阳明经热、肾气虚 228
按摩尺泽穴，最好的补肾方法 229
咬牙：心胃有火、身体里有蛔虫、气血虚弱 230
按摩液门穴，强心又泻火 231
牙龈溃烂：胃热太盛 232
按摩三间穴，坚固牙齿的根基 233
牙龈出血：体内有火 234
按摩曲池穴，保护好我们的牙齿外衣 235
牙龈萎缩：胃火上炎、气血亏损 236
按摩合谷穴，牙龈不再蜕落 237
牙齿焦黑：下焦太热、肾热胃燥、冷风侵袭经脉 238
按摩承光穴，还你一口洁白的牙齿 239
第十三章 望颈部诊病颈项肌肉强直：外感风寒使经脉气血淤滞 242
按摩天柱穴，让颈部可以灵活转动 243
颈项粗大：气血不畅 244
按摩扶突穴，气血畅通无阻 245