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足球生涯 8
准备出场 16
认识足球 22
迈克尔 欧文教你踢足球踢球、传球和运球 26
射门 32
盘球 38
战胜对手 44
单挑守门员 48
转身射门 52
凌空抽射 58
倒挂金钩 64
头球 66
控球 72
罚点球 78
任意球 84
角球 88
掷外界球 92
防守 96
抢断 100
守门 104
场上的花招 108
技战术练习赛 114
受伤后的恢复 120
迈克尔 欧文的档案 124
鸣谢 127