《美容养颜食疗菜精华》PDF下载

  • 购买积分:7 如何计算积分?
  • 作  者:夏玲,吴杰主编
  • 出 版 社:赤峰:内蒙古科学技术出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:753801442X
  • 页数:71 页
图书介绍:本书针对女性的生理特点和营养需求,精选40款具有美容养颜功效的营养菜肴,并且介绍了每款菜肴的营养成分、功效、用料配比、制作方法、成品特点、操作提示等。

芦荟炒肉片  4

枸杞芦荟炒鱿鱼  6

红枣山药扣鸭条  8

吉利堂美容鸡  10

鲜香蛋片  12

参枣姜香鳜鱼  14

红烧镜鱼  16

杞叶番茄鱿鱼汤  18

豆泡烧泥鳅  20

兰花猪心  22

莴笋双耳炖猪心  24

双蔬猪心  26

红烧猪尾  28

翠瓜拌豆干  30

口蘑烧鹌鹑蛋  32

玉竹口蘑扣豆腐  34

牡蛎烧豆腐  36

凉拌兔肉带丝  38

金鱼聚首  40

珍珠米茭白猪手  42

豆腐烧猪蹄  44

黑豆芽炝猪耳  46

肉丝炒绿豆芽  48

火腿双蔬  50

番茄蛋皮汤  52

杞子苦瓜蛋  54

扣三彩  56

黑芝麻兔肉肠  58

茄汁鱼肉丸  60

浇汁豆腐方  62

肉蛋炒番茄  64

兰花粉蒸肉  66

翡翠凤爪  68

吉利堂彩珠鹿肉  70