第一章 关于心脏 您应该知道的知识第一节 初识心脏病 5
1．引发冠心病的因素 5
2．引发风湿性心脏病的因素 6
3．引发先天性心脏病的因素 6
4．引发心肌病的因素 7
小资料 常见心脏病的危险因素 8
1．早搏 8
2．早搏的几种形式 10
3．早搏对健康的影响 11
第二节 病理性早搏 13
1．房性早搏 14
2．室性早搏 14
小资料 室性早搏心电图的特点 16
1．内外联合对付“心脏乱跳” 17
2．体育疗法应对心动过速 18
第二章 室早的危险度 20
1．如何判断室早的危险程度 20
2．美国Lown的分级如下 20
3．心肌梗塞后的病人发生室性早搏怎么办？ 21
4．目前世界上更多的主张 22
小资料 如何对待功能性室早 22
第一节 哪些室性早搏需要治疗 24
1．如何治疗？ 24
2．需要治疗的室早 24
第二节 治疗 27
1．治疗室性早搏的主要目的是什么？ 27
2．口服药物的选用 28
第三节 呵护心脏 29
1．循环系统概况 29
2．血液循环 32
小资料 心脏喜欢“吃”什么？ 33
心脏喜欢的运动 35
好心情好心脏 36
第三章 心脏供血不足 38
第一节 中医话心脏供血 38
1．心脏供血不足中医分为六种 38
2．巧用西药 39
小资料 心脏供血不足能引起什么症状 39
1．缺血重要提示 40
2．心脏病人杜绝5个字 40
第二节 药物治疗 45
1．后天性心脏病 45
2．非药物治疗 46
第三节 防治心血管病 47
1．我国古代对营养对健康和疾病的认识和贡献 49
2．营养缺乏和或过剩对心血管系统的危害 51
3．防治心血管病的妙招 52
4．首先是一二三四五 53
5．其次是红黄绿白黑 53
6．哪些食物对心脏的保护作用好 54
第四章 冠心病防治知识 59
第一节 冠心病的类型 59
冠心病的二级预防 59
小资料 冠心病最青睐的人 60
1．冠心病的危险因素有哪些 60
2．为什么A型性格的人易患冠心病呢？ 61
3．冠心病的患病率男女有别吗？为什么？ 62
第二节 诸多因素诱发冠心病 64
1．血压升高是冠心病发病的独立危险因素？ 64
2．不可小视的先兆症状 66
小资料 吸烟与冠心病 67
第三节 酒与冠心病 68
1．饮酒与冠心病的关系 68
2．日常饮食与冠心病 69
3．正确运动有益建身“心” 70
4．可以随意进食的食物 71
5．适当进食的食物 71
6．少食或禁食的食物 71
第四节 肥胖与冠心病 72
1．肥胖与冠心病有何关系？ 72
2．冠心病人血脂有特定标准 73
3．正确的减肥方法 74
4．腹部抽脂患上高血压 74
5．成功减肥各种心血管疾病就会减少 75
第五章 防治心脏病妙法 77
心脏不好常备氧气瓶 77
第一节 选择药物治疗 79
平缓期应该合理选用中药 79
小资料 你自己怎样早期发现冠心病 80
1．心脏病发作“女比男重” 80
2．看脸色话心脏 82
第二节 中成药防治冠心病 84
小资料 防治冠心病的合理膳食原则 85
1．冠心病病人为什么要避免饱餐？ 86
2．饱餐是猝死的重要诱因 86
第三节 冠心病的预防细则 87
一级预防的内容 87
小资料 糖尿病与冠心病有何关系？ 88
1．冠心病的防治 88
2．一般防治 88
3．应急防治 89
第四节 防治心绞痛 90
1．心绞痛发作指示什么？ 90
2．目前最常用的抗心绞痛药是什么？ 94
3．腿脚发麻可能发生心梗 95
小资料 急性冠心病防治要纠正误区 96
什么是介入治疗？ 97
第六章 心脏病相关知识 98
1．先天性心脏病 98
2．后天性心脏病 98
3．风湿性心脏病 98
4．肺性心脏病 99
5．心肌病 99
6．心脏肿瘤 99
7．血管病变 99
第一节 生活事件与心脏病 99
1．哪些明星死于心脏病？ 99
2．骨折可诱发心脑血管病 103
3．“桑拿天”要防缺血性晕厥 104
4．重点提示几点？ 105
5．变天对心脏的影响 105
6．冬季常吃护心餐 106
第二节 自我发现心脏病及其并发症 111
1．心脏病的并发症 111
2．如何自我发现心脏病 111
3．出现早搏就意味着得了心脏病吗？ 112
恶性早搏早治疗 113
小资料 心脏病的药物与手术 113
第三节 察言观色话心脏 114
1．心疾早发现 114
2．重视胸闷与心慌 115
3．中外名人英年早逝引起的沉重话题 116
4．猝死的人越来越多 116
5．预防老年人猝死 116
6．心脏骤停主要表现 117
小资料 如何抢救心脏骤停病人 118
小资料 心脏骤停高发人群 119
第四节 先心病的预防 122
1．先心病的原因 124
2．预防是关键 125
第七章 特殊的心血管疾病 131
第一节 妊娠合并心血管系统病变 131
1．正常妊娠和分娩时心血管系统变化 132
2．正常妊娠时心脏症状和体征 133
3．患心血管病妇女妊娠问题 134
4．妊娠合并心血管疾病的处理 134
（一）风湿性瓣膜病 134
1．二尖瓣狭窄 134
2．二尖瓣关闭不全 135
3．主动脉瓣狭窄 135
4．主动脉瓣关闭不全 136
（二）先天性心脏病 136
1．非紫绀型先天性心脏病 136
2．紫绀型先天性心脏病 136
3．marfan综合征 137
（三）心肌病 137
1．左心梗阻性病变 138
2．肥厚型梗阻性心肌病 138
3．扩张型心肌病 138
4．剧烈赛跑后不能“急刹车” 139
5．长期血压高应做CT检查 140
6．高血压都是心身疾病吗？ 141
小资料 “妊娠污染”是先天心脏病罪魁 142
第二节 产前检查可诊断胎儿心脏病 143
1．妊娠18周才能进行检查 143
2．大蒜能够预防心脏病吗？ 144
第三节 了解风湿性心脏病 145
1．二尖瓣狭窄 145
2．二尖瓣关闭不全 145
3．主动脉瓣狭窄 146
4．主动脉关闭不全 146
（1）风湿性早期表现 146
（2）风心病应及早治疗 147
（3）得了风心病处理不好的后果 147
5．“热中风”盯上中老年人 148
6．中风后容易“睡反”了 149
第四节 心脏病人锻炼有讲究 150
1．心脏病人忌在污染的环境中锻炼 150
2．心脏病认识的几个误区 151
（1）瘦人不会得心脏病 151
（2）不吃肉就不会得心脏病 151
（3）预防心脏病是中老年人的事 152
（4）男性比女性更容易患心脏病 152
（5）心脏病发病时一定有疼痛的先兆 152
（6）人一旦得了心脏病，治与不治病情都会越来越重 153
（7）得了心脏病的人就一定会短寿 153
小资料 验方治病不求人 154
第五节 血脂与心脏病风险密切相关 155
1．心脏病患者的食疗禁忌 155
2．易诱发心脏病的不良习惯 156
第六节 心脏病与“垃圾”食品有关 159
1．去掉错误认识，善待你的心脏 160
2．动态血压监测 161
3．生气抑郁患心脏病风险大 162
4．心脏病人应戒“焦”戒“躁” 164