PART 1 怀孕之前 3
孕前体质篇 3
1．太瘦的人要增胖再怀孕比较好？ 3
2．太胖的人怀孕比较危险？ 5
3．怀孕前的身体状况好，怀起孕来会比较轻松？ 7
4．怀孕前多进补，有利怀个健康宝宝？ 8
5．压力会影响受孕几率？ 9
生男生女变变变 10
6．碱性体质容易怀男孩，酸性体质容易怀女孩？ 10
7．太太多吃青菜，日后怀孕更易生男孩？ 11
8．排卵日当天受孕更有可能生男孩？ 13
9．女性高潮时受孕比较容易生男孩？ 14
10．夏天里做爱容易生男孩？ 15
优生保健篇 17
11．每个人都需要做孕前检查？ 18
12．女人最好在30岁前生第一胎？ 19
怀孕之前的道听途说 21
13．怀孕可以治疗子宫内膜异位症？ 21
14．子宫内膜异位会使人不孕？ 22
15．怀孕生子有助于改善痛经？ 23
16．臀部大的女性更容易生育？ 25
17．猫咪容易让女性不孕？ 26
PART 2 怀孕 31
怀孕水姑娘 31
18．怀孕时不能烫头发？ 31
19．染发剂里含有会伤害胎儿的物质？ 32
20．妊娠霜可以避免妊娠纹的产生？ 34
21．怀孕期间最好不要擦指甲油？ 35
22．怀孕时容易长出青春痘，擦去痘膏可以改善？ 37
23．怀孕时皮肤容易变黑？ 38
24．怀孕期间坚持练瑜伽有助于维持好身材？ 39
25．怀孕期间一定要戴孕妇专用的胸罩？ 40
26．怀孕期间要用专用的保养品？ 41
道听途说篇 43
27．怀孕期间多爬楼梯比较好生？ 43
28．多喝牛奶可以改善怀孕期间的腿抽筋？ 44
29．怀孕期间的营养越充分越好？ 45
30．怀孕期间要多补充维生素及矿物质？ 47
31．孕期要多吃补品改善体质？ 48
32．怀孕时不能戴隐形眼镜？ 49
33．怀孕期间为了预防传染病，要按时打预防针？ 50
34．怀孕时做爱容易流产？ 51
35．怀孕期间忌吃生猛海鲜？ 52
36．准妈妈变丑怀男孩，变漂亮的话就是怀女孩？ 53
37．从肚子的形状可以看出生男生女？ 53
38．为了宝宝的安全，怀孕时最好把家里的宠物送走？ 54
39．准妈妈多喝牛奶，生的宝宝皮肤比较白？ 56
40．宝宝会吸收准妈妈的钙质，所以怀一个小孩妈妈就会掉一颗牙？ 57
41．怀孕期间最好别搬重物，以免动胎气？ 58
42．孕妇不适合泡温泉？ 59
43．孕妇洗澡不可以太频繁？ 61
44．怀孕期间不可以吃薏仁？ 62
45．怀孕期间不可以吃芒果？ 62
46．怀孕期间不能拿剪刀和针线？ 64
47．怀孕期间要少吃酱油，以免宝宝皮肤黑黑的不好看？ 65
健康宝宝篇 66
48．怀孕时不要吃药？ 66
49．外用药膏也会透过皮肤影响胎儿？ 67
50．怀孕时不可以喝咖啡？ 68
51．孕妇喝酒等于给胎儿喝酒？ 69
52．吸烟对胎儿有害？ 70
53．电脑产生的辐射对胎儿有害？ 72
54．微波炉对大人小孩都不好，最好不要用？ 73
55．杀虫剂对胎儿有害，最好不要用？ 74
56．怀孕期间最好远离正在粉刷装潢的场所？ 75
57．家族里若有遗传疾病，最好不要生小孩？ 75
58．胎儿个头越大越健康？ 77
59．怀孕时不可以吃冰？ 78
60．超声波对宝宝无害，可以多多益善？ 78
胎教篇 80
61．听古典音乐能给宝宝好的胎教？ 80
62．快乐的孕妇会生下好带的孩子？ 81
63．多看漂亮的图片，宝宝会更漂亮？ 82
PART 3 生产 87
道听途说篇 87
64．快生了的时候不可以吃东西？ 87
65．快生了的时候要多休息？ 88
66．现代医学发达，剖腹产比自然分娩更安全？ 89
67．为了宝宝将来的不时之需，储存脐带血是送给宝宝的第一份礼物？ 91
68．产检最好找设备齐全的大医院？ 92
69．名医医术好，找他帮忙生产准没错？ 93
生产方式篇 95
70．自然分娩后遗症少？ 95
71．第一胎剖腹产，第二胎最好还是剖腹产？ 97
72．剖腹产生下的宝宝身体不太好？ 99
73．母婴同室的妈妈没有时间休息？ 100
74．在LDR产房生产比较好？ 101
75．母婴同室更能成功哺喂母乳？ 102
76．怀孕期间如果阴部长疱疹就一定要剖腹产？ 103
77．无痛分娩没有副作用？ 104
78．自然分娩时会阴切开是必要的？ 105
PART 4 产后 109
坐月子篇 109
79．坐月子期间尽量躺在床上以免内脏下垂？ 109
80．坐月子期间不可以洗头洗澡？ 110
81．生完孩子都会比以前更胖一点？ 112
82．坐月子期间不可以看电视？ 113
83．坐月子期间不可以穿短袖衣服？ 113
84．坐月子期间不可以喝水？ 115
85．在营养充足的现代，坐月子是可有可无的程式？ 116
86．产后最好能不下床就不要下床？ 117
87．麻油鸡是上好的坐月子补品？ 118
88．产后多喝生化汤对身体好？ 119
89．产后最好快点减肥，以免瘦不回来？ 120
90．坐月子一定要吃米酒料理？ 121
91．坐月子时不可以戴隐形眼镜？ 123
92．坐月子期间一定要吃热的东西？ 123
93．坐月子时不可以吹到风？ 124
94．生完宝宝后不会马上怀孕？ 125
哺育篇 127
95．喂母乳的妈妈更容易恢复苗条身材？ 127
96．母乳只够提供宝宝4～6个月的营养需要？ 128
97．乳房护理是产后的必要功课？ 129
98．胸围小的妈妈乳汁分泌也比较少？ 130
99．喂母乳的妈妈不避孕也不会怀孕？ 131
100．喂母乳会使胸部走样？ 132