1．旅游——一种特殊的生活方式 1
2．旅游者的心理准备 3
3．旅游者应具备一定的文化知识 6
4．学点美学，游兴更浓 10
5．旅游者要读点文学作品 12
6．旅游与风物传说 15
7．旅游时机的选择 18
8．既有目的，又不拘泥 21
9．遍游与细览 24
10．观赏要善于联想 27
11．观景点和观景角度的选择 29
12．别忘听觉美 33
13．另辟蹊径游 36
14．独游、偶游与群游 39
15．初游与重游 42
16．小议山水观赏原理 45
17．千姿百态话溶洞 48
18．瀑布美谈 52
19．谈日出 55
20．何处赏月最清心 58
21．大海的启示 61
22．说云海 64
23．草原风光 67
24．田园风光 70
25．说赏花 73
26．漫话古代建筑 76
27．古典园林谈 79
28．古典园林景物观赏 83
29．佛教寺院的建筑布局 86
30．信仰和崇拜的圣物——佛教造像 89
31．古塔种种 93
32．“临观之美”话亭楼 96
33．名人遗迹的观赏 99
34．不要放过小景 103
35．壁画赏说 106
36．书法欣赏 109
37．旅游莫忘品尝风味小吃 112
38．温馨的踪迹——游纪念品的选购 115
39．留下美好回忆的旅游摄影 117
40．旅游者的自我欣赏 120
41．文殊圣地五台山 123
42．地险山雄的恒山 126
43．秀出北国的千山 129
44．峰奇水胜的雁荡山 132
45．海天佛国普陀山 134
46．黄山天下奇 138
47．莲花佛国九华山 141
48．顶天立地天柱山 144
49．武夷山奇秀甲东南 147
50．匡庐奇秀甲天下 151
51．巍巍井冈山 154
52．五岳独尊的泰山 157
53．险峻神奇东海崂 160
54．引颈报晓鸡公山 163
55．古寺名拳在嵩山 166
56．神奇的武当山 170
57．“五岳独秀”的衡山 173
58．“野”“荒”的张家界 177
59．峨眉天下秀 180
60．青城天下幽 184
61．童话世界九寨沟 186
62．群峰壁立石林翠 189
63．雄奇险峻的华山 192
64．历史大舞台的骊山 195
65．朴实恬静的镜泊湖 198
66．火山公园——五大连池 202
67．太湖沿岸风光美 205
68．西湖美 208
69．新安富春美如画 211
70．泉城之泉姿态多 214
71．东湖处处生佳趣 218
72．八百里洞庭名胜多 221
73．肇庆星湖山水优 225
74．桂林山水甲天下 227
75．山水画卷的长江三峡 230
76．气势磅礴的黄果树瀑布 233
77．滇池——云贵高原的明珠 236
78．苍山洱海高原色 239
79．西双版纳的山水人文景观 242
80．天山明珠——天池 246
81．不到长城非好汉 249
82．如屏如拱十三陵 252
83．世界最大的广场——天安门广场 255
84．世界最大的皇宫——北京故宫 258
85．云排星拱的承德外八庙 262
86．石雕艺术的宝库——云冈石窟 265
87．雄伟的中山陵 268
88．儒学圣地——曲阜孔庙 271
89．佛雕艺术的代表——龙门石窟 274
90．雄壮威武的古代军阵——陵兵马俑 277
91．佛教艺术的天堂——敦煌莫高窟 280
92．塑像瑰宝——麦积山石窟 283
93．金堆玉砌的布达拉宫 286
94．最古老的皇家园林——北海 289
95．颐和园的皇家气派 293
96．南北胜迹的缩影——承德避暑山庄 296
97．巧于因借、善于安排的寄畅园 299
98．景随步移的拙政园 301
99．景、物一体的留园 305
100．豫园庭院小景多 307
后记 311