一、巨人启示 1
毛泽东教人锻炼体魄 3
毛泽东《体育之研究》的白话译文 11
《体育之研究》的重新发表 24
毛主席题词送来的时候 27
鲁迅热望少儿健壮活泼 32
孔子是讲究体育卫生的教育家 35
访孔子故乡归来 43
（附）中国孔子学术研究会会长匡亚明的信 49
二、出访纪实 49
新中国参加赫尔辛基奥运会前后 51
萨拉热窝世乒赛随团日记 56
中国女排西德之行 78
经济而讲实效的比赛——随女排西德之行所见 86
不来梅见闻 87
与北非长跑之星会见 91
背水苦战记 95
目击第九搏——第三届NEC中日围棋擂台赛系列报道之十 105
三、名人访谈 113
荣老欣谈往事与健身 115
何振梁奥运访谈录 123
陈祖德围棋纵横谈 131
金庸围棋访谈录 138
沈君山教授谈围棋 143
四、体坛评说 149
看我国选手的战斗意志 151
做竞技场上的无畏勇士 153
运动家的苦功夫——从庄则栋、陈镜开的苦练谈起 159
需要长自己的志气——看我队对俄罗斯篮球队的四场比赛 164
后生可畏与老当益壮 168
古人锻炼的启迪 170
反求诸己 176
艰难困苦、玉汝于成 177
张开生活的翅膀——喜读《生活在向你微笑》 180
为拉拉队喝彩 182
庆霄楼看中日“手谈” 183
围棋在故乡起飞——评中日围棋擂台赛 185
“世纪之战”答记者问 186
哀兵的奇迹——第二届中日围棋擂台赛回顾 189
怡情益智、变化日新——读《中国围棋》随想 203
《中国历代围棋故事》序 206
《沧桑谱》跋 208
故乡的世界盛事 211
开拓围棋新天地 218
日暮思驰云端的藤泽老师 221
对老黄中的思念 225
悼念应昌期先生 228
热心振兴我国围棋的金明 230
弘扬围棋文化 233
应日本《碁》周刊之约而作 235
围棋在中国——答美国弗吉尼亚大学杜威·科耐尔教授问 235
五、南北采撷 241
访田径之乡莆田 243
延安体育一瞥 249
一位无名教练的风采 253
成渝体育见闻 259
把下一代的健康成长放在心上——琼山县东平小学的调查 270
千里齐鲁走军营 274
六、龙潭晚唠 281
唠亦健身之道 283
锻炼是自找苦吃 285
围棋何以属体育 287
从外人任唐棋官想到的 290
闲话竞技家的风度 292
山水、动静、乐寿 294
好胜心与平常心 297
说男女同台竞技 299
梦里看中国式摔跤盛会 302
从体育场馆变商场说起 304
我的第一个体育老师 307
看乔丹复出 309
看球味在介入 311
美国学者的围棋观 314
晨练是神州一宝 316
从麻将不属竞技想到博弈 319
初睹贺老总的风采 321
踏青时节话步行 324
说说“为国争光” 327
在海外当拉拉队员 329
在美国看奥运电视 332
亚特兰大风情一二 334
美国人的游戏休闲 337
戒烟的后知后觉 339
春暖话心宽 342
爱惜休的权利 345
球可输，气不可馁 347
那次，脸上火辣辣的 350
有哭、有笑、深思、奋进 353
“外战内行”的奥秘 355
虎年说虎气 357
麻将能成为竞技吗？ 359
怎能忘掉中国队——与一位名作家商榷 362
还是立个规矩好 365
莫等闲看坐立姿势 367
说说假球与假棋 369
身态与心态的年轻 372
析“弱国心态” 374
小个打大个的启示 377
人格不能输 380
依依话乔丹 383
“铁玫瑰”给人力量 386
罗大将场边的呼喊 389
说说传统健身法 391
“败亦可喜”浅析 394
尊重在于平等相待 397
打谱的乐趣 399
喜闻围棋在泰国启动 402
观奥运随想 404
看我女排的用兵 407
棋品的高下 410
赛前的“讲究”是迷信吗？ 413
漫谈用脑子与用体力 415
随老女排的一次难忘之旅 417
新女排的好势头 419
七、诗词选录 423
健儿颂 425
诗画配 428
感事 432
旅途 442
赠答 449
八、老编诉衷 453
《新体育》创办前后 455
让更多的人身心俱健 459
办出《新体育》的特色 472
不惑的追求——纪念《新体育》创刊40年 477
《新体育》何以与围棋结缘 482