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第1章 你的记忆上锁了吗？ 1
第2章 帮自己营造绝佳的记忆环境 25
第3章 你一定有过目不忘的本钱！ 55
第4章 帮大脑装上翅膀 75
第5章 别让自己消化不良 101
第6章 抓住记忆的滑溜曲线 125
第7章 请微笑面对挑战 151
第8章 别让大脑成为一潭死水！ 173
第9章 “小题大作”才有好记性 197