《EQ+IQ性格成功学》PDF下载

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  • 作  者:亦帆编著
  • 出 版 社:北京:北京工业大学出版社
  • 出版年份:2006
  • ISBN:7563916725
  • 页数:290 页
图书介绍:本书阐述的性格是一个大概念,既包括情商,也包括智商。人们只有了解自己的性格,才能重塑性格,把握机遇,使自己走向成功。

第一章 播种性格 收获命运 1

性格是你真正的主人 1

性格是否会影响你的事业 5

性格的可塑性是一辈子都存在的 8

改变世界从改变你的性格开始 11

认识性格才能超越自我 13

成功者的性格结构 15

新人类,新性格 18

在困境中磨炼成熟的性格 20

迈向巅峰的性格 22

揭开个性类型的秘密 22

对号入座:个性、择业与成功 32

从比尔·盖茨的成功看性格的力量 40

第二章 认识你自己 44

生命是靠自己雕琢的宝石 44

看清自己,成就自己 45

了解自己的三面镜子 47

有趣的性格识别法 51

性格是一种选择 57

把握自我才能把握机会 60

喜欢自己才能喜欢这个世界 62

最大的挑战就是挑战自己 67

幸福生活从改变自我开始 69

宝贝放错了地方便是废物 70

生活的意义就在于追求自我实现 74

要相信自己的天赋 78

让别人欣赏你,先学会欣赏自己 79

你就是一座金矿 81

适合自己的才是最好的 83

女性“三敢”生活、工作法则 85

第三章 成功性格的设计 88

塑造你的心理性格 88

完美型性格者的成功设计 89

奉献型性格者的成功设计 90

竞争型性格者的成功设计 91

怀疑型性格者的成功设计 93

随和型性格者的成功设计 94

享乐型性格者的成功设计 95

旁观型性格者的成功设计 96

支配型性格者的成功设计 97

浪漫主义者的成功设计 98

从诺贝尔奖得主看生涯设计 100

第四章 EQ:情感的力量 103

“EQ”的神话与现实 103

聪明只占第五位 104

情商可以改造吗? 107

改善EQ的技巧 111

如何培养健全情绪 113

海纳百川,有容乃大 115

做一个正直的人 118

快乐何必无穷大 121

乐观的态度是可以学习的 122

快意人生四大禁忌 127

你的微笑价值百万 131

做事要方,做人要圆 132

让自己保持一种感恩心态 134

重视细节 135

愤怒的自我控制 137

克制自己才能实现自己 138

合抱之松,发于毫末 140

解开心灵的绑绳 141

挫折面前没有救世主 142

拿得起,放得下 143

是否有完美的工作 145

让心灵站立 146

让自尊心保持一定的弹性 147

人际交往中的“人际吸引” 148

如何让自己“糊涂”一些 149

如何使陌生人接受自己 151

如何与不同性格的上司相 151

时时要有危机意识 154

世界没有改变,改变的是心情 156

从风雨和坎坷中学会适应 157

顺其自然,为所当为 159

痛苦并不可怕,关键在于调适 160

心灵平静,事半功倍 162

自我激励,创造成功奇迹 163

真正的生命始于正视 165

阿Q精神带来健康 166

真朋友像杯凉白开 169

为成功打造一张社会关系网 171

学会做人,就要先懂得爱 173

打造成功的第一印象 174

幽默就是力量 175

第五章 IQ:寻找大智慧 178

思维的态度决定人生的高度 178

了解你自己的思维能力吗? 179

学会思维的技巧 183

换一种思维方式 186

超前思维:预知未来的智慧 187

变换角度思维 190

认识你的创造潜能 194

不会模仿,就不会创造 197

走出思维误区 199

如何聪明地决策和选择 202

反向思维,出奇制胜 205

做白日梦也能出成绩 211

语言的亲和力 213

知道使用知识才是力量 215

一切是从你的想象开始 215

想象能创造奇迹 217

内心的竞争帮你达到最佳竞技状态 217

高效率的人怎样办事 222

善用你的直觉 227

潜意识的力量 228

用心来说话 229

如何克服自我中心意识 234

第六章 走出性格的误区 234

走出自我,学会哲学思考 235

战胜自卑方案 236

如何区别真自卑和假自卑 239

走出羞怯的低谷 240

怯懦是创造的大敌 243

如何克服“恐人症” 244

你是否对成功怀有恐惧 245

战胜对希望的恐惧 247

虚荣心——扭曲的自尊心 248

走出自我欺骗的心理误区 248

别让抑郁网住心 250

抑郁症患者如何进行自我心理调适 251

消除抑郁的14种方法 253

善于化悲观为乐观 254

不幸感是真正的不幸 255

摆脱懊悔的纠缠 255

克服悲伤和情绪低落 257

后悔——心理健康的大敌 258

消除猜疑心理 260

不可忽视精神空虚 261

不做软弱可欺的人 263

如何克服依赖心理 266

嫉妒者所受的痛苦比任何人都大 268

在超越自我中化解嫉妒 269

“小心眼”:“心病”之因 271

“愤怒日记”帮你控制愤怒 273

不要对“完美”认输 274

坏习惯对人心理的危害 276

如何战胜孤独感 277

跨越“社交焦虑”的陷阱 282

狂热工作也是一种病 284

让固执不再困扰自己 285

透视吝啬症 286

无病自忧也是病 287

怎样克服追求完美的心理 288