第一篇 怀孕必知 3
优生的基础 3
一、优生的关键在于肾 4
二、优生的物质基础是“精气” 5
三、精亏、肾衰是影响优生的主要因素 6
怎样才能优生 7
一、先从受孕说起 7
二、还是“择优而生”好 10
三、只有少生才能优生 11
四、应适龄婚育 12
五、要选择好对象 13
六、婚前检查不可少 15
七、不要忘记婚前遗传咨询 18
八、要避免性传播疾病 20
九、女性婚前检查的具体内容 23
十、孕前必须要肾气充沛 26
十一、孕前准备 28
十二、选择好受孕环境 30
十三、受孕时情绪要稳定 34
十四、受孕前的食谱 36
影响妊娠的危险因素 43
一、使用电脑对优生的影响 43
二、弓形体病 44
三、要慎用洗涤剂 44
四、用化妆品的禁忌 45
五、谨防高热 46
六、预防病毒感染 47
七、打预防针要小心 47
八、风疹对胎儿的影响 48
九、吸烟对胎儿的损害 49
十、注意衣原体的感染 50
十一、不要嗜饮浓茶 51
十二、水果罐头不宜多吃 51
十三、生殖器官手术 52
十四、妊娠与接吻 52
十五、酸儿辣女不可信 52
十六、丈夫们的过失 53
十七、孕妇吃兔肉生下的孩子会长兔唇吗 54
十八、“七活八不活”没有根据 54
病患者的孕育 55
一、甲亢患者的孕育 55
二、病毒性肝炎患者的孕育 56
三、肾脏病患者的妊娠 57
四、癫痫患者的婚育 58
六、当第一胎有遗传病时第二胎如何生 61
五、要注意孕妇哮喘带给胎儿的危害 61
七、在身体疲劳时不要怀孕 63
八、出现哪些情况妇女不宜怀孕 64
九、酒后勿怀孕 66
十、在蜜月旅游中受孕不利于优生 68
十一、停服避孕药多久后怀孕好 68
十二、关于在避孕过程中怀孕胎儿是否畸形的问题 69
十三、还是“澳抗”转阴后再怀孕好 70
十四、新婚夫妇不要睡电热毯 71
十五、春节期间不要怀孕 71
十六、婚后不宜很快怀孕 72
十七、要注意电视对孕育的影响 73
十八、父亲用药亦可致畸胎 74
十九、未婚先孕坏处多 74
二十、父亲高龄对优生不利 75
二十一、性高潮与妊娠 76
二十二、要慎重考虑推迟生育 77
二十三、月经误期并非皆怀孕 78
二十四、父母血型不合与妊娠 78
不孕症的防治 80
一、不孕症的治疗 80
二、不孕的病因 84
三、不孕症的预防与康复 88
避孕 96
一、避孕方法 96
二、避孕失败后的补救法 102
三、与避孕有关的问题 103
四、妇女绝育心理综合征 107
五、节育后的保健 108
一、母病则子病 113
祖国医学的胎养学说 113
第二篇 妊娠保健 113
二、内脏气机条达 114
三、气血阴阳平衡 114
四、逐月养胎 115
胎儿的发育 115
一、胚与胎是两个不同阶段 116
二、对胚胎形态的观察 116
孕期的生理特点 119
一、妊娠时生殖系统的变化 119
二、新陈代谢的变化 120
三、全身其他系统的变化 122
妊娠的确定 124
胎教 129
一、胎教的兴起 130
二、胎儿大脑处在学习中 131
三、胎儿意识上的超能力 132
四、胎教中的科学 134
五、胎教教程一例 135
六、国外胎教实例 135
七、丈夫要当好胎教的配角 137
八、祖国医学中关于胎教的措施 138
妊娠期的胎儿保健 140
一、胚胎发育中的经络 140
二、胎儿在腹，全仗母亲护养 141
三、不要让胎儿患佝偻病 142
四、孕妇一定要会数胎动 143
五、家庭里要学会监护胎儿 144
六、要注意孕妇情绪对胎动的影响 145
七、要谨防胎儿窘迫 146
八、孕妇增加体重对胎儿有益 148
九、胎儿保健不可缺宫内诊断 149
十、要十分警惕产前胎头浮动 150
十一、要注意先天性心脏病 151
十二、肥胖孕妇的胎儿保健 153
十三、要注意多胎妊娠 154
十四、胎儿唇腭裂的防治措施 156
十五、要放心地监护胎儿 158
妊娠饮食保健 159
一、现代营养学对孕妇饮食的基本要求 160
二、中医营养学关于妇女妊娠饮食的观点 163
三、妊娠饮食保健要注意的问题 167
妊娠运动保健 177
一、孕期的合理锻炼项目 179
二、孕妇进行运动要先检查身体 182
三、孕妇进行锻炼需要注意的问题 183
四、孕妇的健美 185
妊娠期的性保健 188
一、妊娠剧吐与性 190
二、妊娠时性交要注意清洁 191
三、妊娠期什么情况不宜过性生活 191
四、孕妇患病时的性生活 191
妊娠用药宜谨慎 192
一、主要致畸药物及其对胎儿、新生儿的有害作用 193
二、孕期并非皆忌药 196
三、要注意可致胎儿先天性耳聋的药物 197
四、孕妇使用抗生素的方法 198
五、孕妇不用清凉油为好 199
六、阿司匹林孕妇不宜用 199
七、妊娠时服用中药对胎儿的肤色会有影响吗 200
八、妊娠肾炎时怎么用药 201
九、妊娠哮喘时的用药 203
妊娠的日常保健 204
一、要劳逸结合 205
二、要谨慎起居 205
三、孕妇更要注意口腔的卫生 208
四、孕妇衣着 208
五、孕妇要有正确的姿势 209
六、孕产妇要重视夏季的保健 210
七、可常享受“音乐浴” 211
八、孕妇沉湎于麻将不利于胎儿优生 212
九、妊娠时如何做家务 213
妊娠疾病防治 215
一、皮肤瘙痒的防治 215
二、缺铁性贫血的防治 216
三、腹痛病的防治 217
四、要防肾结石 221
五、妊娠呕吐时要防低钾血症 222
六、妊娠时的血小板减少 225
七、要重视孕妇的妊娠晚期反应 226
八、腰痛的防治 228
九、小便不通的防治 229
十、胎漏、胎动不安的治疗 231
十一、水肿的防治 234
十二、妊娠心烦的防治 237
十三、要预防前置胎盘 238
十四、黄疸的防治 239
十五、异位妊娠的防治 241
十六、牙病防治 242
十七、急性阑尾炎的防治 244
十八、牙龈出血的防治 245
一、妊娠一个月时胎儿的发育 246
妊娠一个月时的保健 246
二、妊娠一个月时母体的变化 247
三、妊娠一个月时的养生 248
妊娠两个月时的保健 270
一、妊娠两个月时胎儿的发育 270
二、妊娠两个月时母体的变化 271
三、妊娠两个月时的养生 271
妊娠三个月时的保健 287
一、妊娠三个月时胎儿的发育 287
二、妊娠三个月时母体的变化 288
三、妊娠三个月时的养生 288
妊娠四个月时的保健 305
一、妊娠四个月时的胎儿发育 305
二、妊娠四个月时母体的变化 305
三、妊娠四个月时的保健 306
一、妊娠五个月时胎儿的生长发育 320
妊娠五个月时的保健 320
二、妊娠五个月时母体的变化 321
三、妊娠五个月时的保健 321
妊娠六个月时的保健 337
一、妊娠六个月时胎儿的生长发育 338
二、妊娠六个月时母体的变化 338
三、妊娠六个月时的保健 339
妊娠七个月时的保健 352
一、妊娠七个月时胎儿的生长发育 352
二、妊娠七个月时母体的变化 353
三、妊娠七个月时的保健 354
妊娠八个月时的保健 371
一、妊娠八个月时胎儿的生长发育 371
二、妊娠八个月时母体的变化 371
三、妊娠八个月时的保健 372
一、妊娠九个月时胎儿的生长发育 384
妊娠九个月时的保健 384
二、妊娠九个月时母体的变化 385
三、妊娠九个月时的保健 385
妊娠十个月时的保健 396
一、妊娠十个月时胎儿的生长发育 396
二、妊娠十个月时母体的变化 397
三、妊娠十个月时的保健 397
第三篇 正常分娩 414
分娩对孕妇及胎儿的影响 414
一、分娩对孕妇的主要影响 414
二、分娩对胎儿的影响 415
分娩要做好产前准备 415
一、保持有良好的心理状态 416
二、临产前的饮食要精心安排 418
四、要了解临产时的临床表现 419
三、临产前的注意事项 419
一、第一产程的经过和处理 421
自然分娩的经过和正确处理 421
二、第二产程的经过和处理 423
三、第三产程的经过和处理 423
四、家庭接生 424
关于剖宫产 425
一、选择剖宫产要谨慎 425
二、剖宫产的适应症 427
三、若是选择剖宫产 428
异常分娩 428
一、难产 429
二、流产 432
三、早产 435
四、过期产 437
一、产褥期妇女的生理特点 441
第四篇 产后养生与小儿保健 441
产褥期保健 441
二、产褥期保健 445
三、产后防病 461
四、产褥期食谱 477
哺乳期保健 488
一、乳房保健 489
二、产后性生活 493
三、产后饮食调养 503
四、产后健美 515
五、哺乳期的食谱 523
小儿养生与保健 534
一、小儿养生保健 536
二、小儿常见疾病的防治 592
三、小儿疾病的综合调理 648