第一部分 专家讲座到底什么叫肥胖 5
肥胖有几种类型 6
中国人现在的肥胖状况如何 7
糖尿病是什么原因造成的 9
我们离糖尿病到底有多远 11
糖尿病的表现是什么 12
如何诊断糖尿病 15
糖尿病是现得的吗 16
糖尿病的发展过程是怎样的 17
糖尿病是一种孤立的疾病吗 20
我国糖尿病的现状如何 22
糖尿病的并发症是什么 26
中国的糖尿病患病率为什么这么高 29
防治糖尿病的“三个五”是什么 33
第二部分 相关知识怎样及早发现糖尿病 51
糖尿病的七大并发症是什么 53
怎样合理使用口服降糖药 57
糖尿病治疗的十大误区是什么 58
肥胖型糖尿病患者如何控制饮食以减轻体重 63
糖尿病患者该吃什么、不该吃什么 65
常见适合糖尿病患者食用的食物有哪些 67
糖尿病食疗处方有哪些 69
糖尿病健康菜谱有哪些 72
糖尿病运动疗法的五大好处是什么 80
适合糖尿病患者的运动疗法有哪些 83
哪些糖尿病患者不适宜进行运动疗法 84
糖尿病患者的家庭护理要点是什么 85