上篇 打破人的内在枷锁 1
枷锁1 死要面子——活受罪 2
枷锁2 耍小聪明——误大事 6
枷锁3 有我——自己的事大 10
枷锁4 欺善怕恶——民族性格的劣根性 14
枷锁5 固执己见——死猪不怕开水烫 18
枷锁6 窝里斗——最可怕的祖传毛病 22
枷锁7 过于虚荣——为名声、形象所累 25
枷锁8 猜疑——不信任的开始 28
枷锁9 臆想——乱作归纳推理 31
枷锁10 从众——盲目随大流 35
枷锁11 经验主义——固步自封，墨守成规 38
枷锁12 尽信书本——不如无书 42
枷锁13 权威崇拜——权威都只是某一方面的权威 46
枷锁14 迷信名言——真理都是相对的 51
枷锁15 浮躁——坐不住 54
枷锁16 戴着有色眼镜看人——不做势利小人 58
枷锁17 缺乏同情心——同情心是人和动物区分的开始 61
枷锁18 推诿扯皮——绩效低下的根子 64
枷锁19 沽名钓誉——虚名害人害己 67
枷锁20 明哲保身——人总要有一点正义感 71
枷锁21 财迷——言必称金钱 75
枷锁22 深藏不露——注意力时代，酒香也怕巷子深 79
枷锁23 太自信——自我感觉良好 82
枷锁24 喜欢折中——和稀泥不是真中庸 86
枷锁25 把问题复杂化——误入歧途的理性分析 89
枷锁26 麻木的心态——心太冷 92
枷锁27 天性误解——结论不宜下得太快 96
枷锁28 拐弯抹角——耽误时间误大事 99
枷锁29 贪小便宜——占小便宜就要吃大亏 101
枷锁30 就怕吃亏——谁都愿意跟常吃亏的人交往 103
枷锁31 什么都不信——信仰是思想的归宿，精神力量的源泉 105
枷锁32 不讲效率——无事忙 109
枷锁33 急躁——急功近利，唯利是图 112
枷锁34 红眼病——见不得别人比自己好 114
枷锁35 抬杠——绝不会有真朋友 117
枷锁36 羞于说“不”——使自己陷入被动之中而疲于奔命 119
枷锁37 喜欢背后说人——做问题的终结者 122
枷锁38 爱说谎话——说话没有口德 125
枷锁39 随意性——缺乏时间观念 128
枷锁40 摆阔气——以花钱为乐趣 131
枷锁41 知足常乐——不符合当今社会“自主创新”的主旋律 134
枷锁42 幻想一夜暴富——天下哪有白吃的午餐 137
枷锁43 斤斤计较——因小失大不划算 140
下篇 打破人的外在枷锁 144
枷锁1 论资排辈——扼杀了优秀人才的出头机会 145
枷锁2 灌输型学习——挫伤人的学习积极性 147
枷锁3 重视分数——忽视实际能力修炼 150
枷锁4 依赖性强——自我管理低能 153
枷锁5 不敢冒险——挑战性下降 156
枷锁6 教育功利化——有了钱，失去了情 159
枷锁7 狭隘的成功价值观——成功的道理万千条 162
枷锁8 家教模式——扼杀了孩子的好奇心和创造力 164
枷锁9 重视学历——有文凭的大都为没文凭的打工 166
枷锁10 教育太死板——扼杀了人的生机与活力 168
枷锁11 重人际关系——使中国人付出了较大的人际成本 171
枷锁12 人情大于法——哪有公平可言 174
枷锁13 家族观念强——不利于发展的成分很多 177
枷锁14 大声喧哗——来自骨子里的自卑 180
枷锁15 传统崇拜——创新的天敌 182
枷锁16 “潜规则”——只会失去公正，公平和公开 185
枷锁17 诚信危机——总有一天会害到自己 187
枷锁18 炫耀财富——一幅小人得志相 189
枷锁19 仇富现象——报复社会害了自己 192
枷锁20 法不责众——从众误区极易助长“群起而闹之”的歪风 195
枷锁21 亲疏有别——小圈子，害死人 198
枷锁22 软弱可欺——别不把自己当人看 201
枷锁23 “憋屈”——这样活着不如狗 204
枷锁24 屈死不告状——过分忍耐吃亏的是自己 207
枷锁25 奴性——可怜之人，必有可恨之处 210
枷锁26 “第三者”的威胁——感情世界越来越混乱 213
枷锁27 拍马屁成风——主奴意识太严重 215
枷锁28 散乱——礼仪之邦缺礼仪 218
枷锁29 感恩缺失——投之以桃，报之以李 221
枷锁30 自我设限——敢于打破一切界线 223
枷锁31 吃回扣——集体腐败害死人 225