前言：用心灵的眼睛和耳朵，注视并倾听&高兴 1
风过四季 3
春到海堤&台·施托姆 3
心愿不及的夏天&拉·贝克 5
撒哈拉之夏&欧·弗洛芒坦 8
夏天——苏塞克斯&爱·托马斯 15
七月的草地&理·杰弗里斯 20
九月夜景&弗·莫里亚克 24
初秋四景&川端康成 26
黄光&康·格·巴乌斯托夫斯基 29
秋思&唐·霍尔 37
十月&保·克洛岱尔 45
十一月&保·克洛岱尔 47
树林和草原&伊·谢·屠格涅夫 50
四季生活&谢·阿·沃罗宁 57
美洲之夜&弗·勒·德·夏多布里昂 62
阳光——黑夜&于·米什莱 64
冬天之美&乔·桑 68
雪夜&吉·德·莫泊桑 70
忧郁的热带：日落&克·列维—斯特劳斯 72
诗意栖息 81
一个伦敦人的假日&威·黑·怀特 81
生活在大自然的怀抱里&让—雅·卢梭 83
月光奏鸣曲&马·普鲁斯特 85
诗意盎然的黎明&加—西·科莱特 88
蒂巴萨的婚礼&阿·加缪 90
巴西雨林&伊·久拉 96
草莓&雅·伊瓦什凯维奇 98
山&威·福克纳 100
再到湖上&爱·布·怀特 103
窗外&奥·帕斯 109
温泉通信&川端康成 113
树与诗&谷川俊太郎 118
美&罗·泰戈尔 122
与花儿攀谈&艾·巴哈加特 125
徜徉山水 129
夜宿松林&罗·路·斯蒂文森 129
远处的青山&约·高尔斯华绥 133
山的魅力和危险&于·米什莱 137
马塔耶阿&保·高更 141
海之美&雷·德·古尔蒙 144
水&弗·蓬热 147
山·注视&勒·克莱齐奥 149
林中小溪&米·米·普里什文 153
海边幻想&瓦·惠特曼 158
林中风暴&约·缪尔 160
克拉克河谷怀旧&欧·海明威 168
最后的山&弗·拉塞尔 171
大川之水&芥川龙之介 175
山恋&立松和平 180
聆听自然 185
观风&罗·阿斯克姆 185
开阔的天空&约·拉斯金 187
林鸟&威·亨·赫德逊 190
又闻棕柳莺声&威·亨·赫德逊 194
鸟啼&戴·赫·劳伦斯 196
我赞美这大自然&阿·德·缪塞 200
一个树木的家庭&朱·列那尔 202
沙漠&安·纪德 204
自然&冯·歌德 207
晨&马·高尔基 211
静&伊·阿·蒲宁 214
偃松&瓦·沙拉莫夫 219
此情可待成追忆&切·米沃什 221
孤独的树&埃·彼林 224
云杉和松树&佩·科契奇 226
雪&法·莫瓦特 228
自然与人生&德富芦花 235
自然与人&汤川秀树 241
风景开眼&东山魁夷 242
大地的忠诚&哈·台·丁 246