前言 何宗弟 王志祥 1
序：退一步 进两步——我对高考复读班看法的转变 靳忠良 1
一、学习心得 1
1．高分复读是在吃“嚼过的馍”还是在吃“夹生饭” 3
细挑生米粒，熟透饭才香——浅谈复读有如煮“夹生饭” 李玮玮 4
新环境 新收获——谈复读不是吃“嚼过的馍”而是加工“夹生饭” 赵盾 5
许多新滋味等你品尝——谈复读绝不是吃自己“嚼过的馍” 张逸环 8
精心编密网，大小鱼虾通吃 孟琪 11
知识漏洞与能力欠缺——谈复读既是在吃“嚼过的馍”又是在加工“夹生饭” 余笑 13
谈谈两种学习方式——复读既是在吃“嚼过的馍”又是在加工“夹生饭” 洋帆 16
2．高分复读生还有必要认真听好每节课吗？ 21
请认真听好每堂课 姚健 22
3．怎么认识和对待学校安排的每周统练 26
轻视统练、练习量少的报应 刘沂水 27
定期统练是定期检验各科学习成绩的手段 贾琳 27
要重视每周的统练 李蕊 29
统练可积累考试经验，提高考试技巧，缓解高考压力 安萌 31
在统练中快乐复习 魏博禹 33
人大附中复读班的统练非常好 李赫 35
4．怎样认识和处理每天雪片般飞来的各科练习篇子 39
对学习篇子要进行筛选 林志坚 40
5．碰到疑难问题怎么办？——自己钻研、同学间研讨与向老师求教的关系 43
放下包袱，丢开面子，虚心求教 刘佳 45
关于同学间讨论和向老师请教 孟繁旭 48
遇到疑难怎么办？ 亦夫 49
良师与益友 李澍 52
多与同学讨论好 王心笑 54
6．复习参考书、教师归纳和自己总结的关系 58
辅导书的使用 卢航 59
请更加重视自己的总结 张一诺 62
总结之我见 张颐哲 64
7．怎样处理做过的旧卷子和做作业、考试中出现的错题和难题 66
如何处理做过的旧卷子 高翔 67
旧卷是宝 张超 68
8．如何协调好你的强项和弱项的复习 71
保强项 扶弱项 刘彦君 72
木桶效应 季思宇 75
并非弱项提升空间大 李晓乐 78
保持强项，提升弱项，均衡发展——如何协调强项与弱项的复习 杨梓 80
9．埋头苦读和讲究学习方法 83
天道酬勤 郑江涛 83
精与博 吴迪 84
才华与勤奋 张新竹 85
要学会自主学习、科学学习 董冬冬 86
苦读·多思·方法 李玮玮 88
10．钻研难题与打好基础 90
11．研讨氛围是高分班集体丰收的重要条件 92
独乐乐，与人乐乐，孰乐？——有关研讨氛围的思考 王可 93
研讨氛围对学习大有帮助 刘欢欢 95
12．良好的班风是复读成功的重要保证 98
简单是幸福 石莲 100
冷风过境，暖流常开 沈小力 102
13．有序（计划）学习心得 104
14．动力来自明确的目标 106
有目标才有动力 胡远 107
15．珍惜时间、分秒必争 108
千万不可前松后紧 王晨 109
前紧后松一样害人 李远 110
16．如何看待分数 112
分数是高考录取与否的唯一凭借——复读有感 孟琪 113
17．考试体会 116
不能吃老本 陈文豪 116
学习态度是根本 张超 117
实力来自坚持 李钰飞 118
养成良好学习习惯 李晓乐 118
知识要细化，训练要加强 李远 119
书写、解题规范极为重要 孟琪 120
调整心态 包天慧 121
临考前不可过于放松 苏际峰 122
考试时应适度紧张 张一诺 122
浮躁不得 王晓黎 124
考试复查时要重新思考题目 董超 124
提高做题速度 赵颐春 126
学会放弃 赵颐春 126
应试技巧 贾琳 127
高考冲刺前的准备 祝晓潇 128
考前注意 刘杨 128
考前心态调整 王晓黎 128
18．成绩出现上下大幅波动时 130
谈谈成绩起伏现象 杨昕霆 130
如何看待成绩的大起大伏 于莎 133
谈谈成绩波动 于雨 137
19．成功是失败之母 141
急功近利 何又一 142
傲慢的代价 刘沂水 143
骄兵必败 沈忱 144
谦虚谨慎，锲而不舍——又一次高考失利后的反思 沈小力 146
20．复读生如何合理安排文体活动 150
释放压力需放松 徐冀 151
开心复读 高磊 152
21．住校与复读的利弊 155
请慎重选择住校 程实 156
22．调整好心态是复读成功的重要保证 159
克服心中阴影 林宇杰 160
波澜不惊 毛颖 160
良好心态与努力拼搏 陈岱 160
战胜自己 崔洋 161
等闲胜与败 王雪 161
平静与平和 朱立勋 162
快乐学习 党进 163
勇气来自自信 王晓黎 163
心态为大 宋弈霖 164
平和心态助我成功 张潇 165
二、教师十二人谈1．语文 171
“瞬间”的回顾 于树泉 171
施者有福 刘准 174
2．数学 178
尊重、理解、帮助——谈复读班的数学教学 张颉 178
3．英语 183
高考复读班英语教学体会 郭文华 183
高考复读班英语教学谈 朱京力 186
我教理1班 尤丽丽 191
不亦乐乎 李长庚 195
4．物理 195
从这里走向成功 范小棣 198
5．生物 201
他们也是我的老师 管旭 201
高三复读班授课的一点体会 王平 203
6．化学 207
成功办班的样板——我教复读班的一点感受 张小兰 207
在欢乐的笑声中，落下帷幕 周大可 209
三、班主任工作回顾为学生架设通向成功的云梯——复读班班主任工作回顾 齐景泉 239
附表1 理科（1）班上清华北大录取线学生名单（2003届—2005届） 289
附表2 理科（1）班2003届—2006届学生生源调查表 290
附表3 2006年度海淀区高三统考成绩与理（1）班成绩各段人数对照一览表 291
附表4 理科（1）班2003届—2005届学生高考情况汇总（按入学分排列） 292
附表5 科（1）班2003届—2005届学生高考情况汇总（按高考分排列） 294
附表6 2003届—2005届理科（1）班学生去向统计 296
后记 297