1．幽默与幽默的力量 1
一、幽默的力量 1
2．调节人际关系的特殊处方 3
3．幽默的本质是爱与争取被爱 6
4．究竟有趣在哪里 7
5．幽默的形式与种类 9
6．幽默的三个层次 12
二、如何运用你的幽默力量 14
1．以微笑面对困难重重的人生 14
2．掌握笑的“金科玉律” 17
3．建立你的趣味思考法 19
4．用幽默表现真正的人情味 21
1．驱散莫名的愁云 24
三、把幽默注入个人生活 24
2．笑是愉快的运动 26
3．钻出你自己的壳 27
4．化解困境 30
5．学学孩子式的幽默 32
四、使家庭生活更美好 34
1．维持婚姻中的爱情 34
2．疯狂大笑抑或温暖人心 37
3．从爱情中发展出喜剧 38
4．让生活轮子平稳地滑动 41
5．用幽默来暗示责备 44
6．表示夫妇平等的诀窍 45
1．幽默感的活力与创造力 47
五、社交生活中的幽默 47
2．戏剧性地表达自己的观点 49
3．用幽默来推销自己 52
4．欣赏别人，与人同笑 55
5．美国式的抱怨 58
6．如果你正是老板 61
7．哇哇叫和沉默也是别致的幽默 63
8．用幽默来应付紧急情况 65
六、用幽默来沟通信息的六个要点 67
1．传播你的涟漪式幽默 67
2．试试K．I．S．S．系统 70
3．沟通中的“双不”原则 73
4．使你的幽默具体化 76
5．虚构你的幽默力量 78
6．用幽默来代替握手 79
七、讲台上的幽默技巧 81
1．不妨开开自己的玩笑 81
2．即兴故事与即兴妙语 83
3．口吃的森姆 86
4．如何抓住听众 87
5．将悬念连成环 90
6．寻找笑的最佳时机和音调 92
7．别使自己成为喜剧演员 94
八、寻找与开发幽默的资源 97
1．收集他人的幽默 97
2．采用你自己的经验 100
3．睁大眼睛并竖起耳朵 102