第一章 思与行的把握 3
空想者永远不会成功 3
生命列车 7
坚持就是胜利…………………………………………………………………1O负重，才不会跌倒 13
自己开门 16
勤奋人生 19
琼斯仔猪香肠 22
在梦的远方 25
凡事应尽力而为 28
挖坑教子 31
常常爱惜 33
跌倒在优势上 35
永不消逝的心 38
魏特利的美妙一天 41
圣坛前的祈祷 44
不敢独享的八个字 46
非走不可的弯路 49
虚心的本田 51
跳下悬崖找活路 54
和尚与井 57
一条道路走到底 60
穷人最缺少什么 63
第二章 诚与信的思索 69
约会 69
信任 72
给生命一分从容的平安 74
敬畏生命 77
—瓶水打败对手 81
生命的尊严 84
知识和金钱 87
一把茶壶的价值 91
两个爱斯基摩人的命运 94
坚守信念 97
生命的极致 100
生活着是美好的 102
聆听自己的心跳 105
流沙 108
诚实一百分 112
第三章 敛与放的掌控 119
暖暖的歌 119
没有目的旅行 123
阳光下的精彩 128
乐为凡人 131
无知者无畏 134
不放弃希望 136
学会释怀 139
快乐的人 142
不必完美 147
态度决定生活 150
学会直面恐惧 153
勇气 156
机会靠创造 159
摆脱情绪的影响 162
同学，请大声点 165
给心情涂上颜色 170
第四章 取与舍的豁达 177
曼德拉的顿悟 177
不要错过芳草 180
聚散 183
胎记 186
麦子的哲学 190
思想的瓶颈 194
生活还是毁灭由你选择 197
行使拒绝权 200