新疆推介——“大家”眼中的新疆 1
朝圣丝绸之路（代序） 4
第一篇初识新疆 6
第一章新疆史地 8
新疆有大美 8
旅游格局 10
西域钩史 10
丝绸之路文化 12
新疆地理 14
旅游气候 15
特殊的戍边组织——新疆生产建设兵团 16
第二章民族、宗教与习俗 17
新疆的民族 17
新疆的宗教 20
新疆的清真寺 21
维吾尔族民居 22
传统节日 22
民族礼仪 24
新疆的禁忌 25
新疆人的语言 27
新疆人的性格 27
新疆美女 28
文学与音乐 30
传统娱乐 31
第三章 新疆美食与名产 32
美食总览 32
新疆的馕 37
新疆的茶 37
新疆名产 38
第二篇大美不言 行走新疆 42
第一章游程指引 44
最佳旅游季节 44
新疆必游地 45
旅程设计 48
南疆与北疆 50
北疆大环游 51
南疆大环游 53
出发前的准备 56
新疆参考地图 57
第二章行前须知 58
新疆安全 58
新疆的交通 58
乘车指南 60
包租车辆 61
包车的费用 62
旅途中的吃饭问题 62
旅游节庆 65
旅游投诉 65
常用维吾尔语 66
第三章到新疆玩户外 67
户外运动及经典线路综述 67
天山的森林与草原 67
北天山的冷峻与沧桑 68
最经典的十大新疆徒步线路 70
新疆山地的地理特征 71
山地气候特点 72
山区的人文环境 73
山区的交通 74
新疆的户外网站与户外救援体系 74
新疆的户外店 76
给驴友的建议 76
新疆冬季的户外活动 77
雪地徒步和露营的注意事项 77
到新疆滑雪去 78
乌鲁木齐周边主要滑雪场 78
乌鲁木齐主要滑雪装备店与俱乐部 79
第四章新疆风光摄影 80
摄影经典推荐 81
摄影器材 81
重点提示 83
第三篇北疆大环游（环准噶尔盆地） 84
第一章感触胡曲胡舞的洋溢——乌鲁木齐 86
混血的城 86
旅游资讯 88
旅行季节 88
交通 89
住宿 91
乌鲁木齐的美食 92
娱乐推荐 96
银行 97
邮电网络 97
书店 97
医疗 97
旅游机构 98
户外组织及户外线路 98
安全 98
品味乌鲁木齐 99
红山 99
二道桥民俗风情一条街 99
新疆博物馆 101
轮台古城 102
水磨沟景区 102
八楼的二路车站 103
乌鲁木齐的宗教建筑 104
南山景区 105
亚洲大陆地理中心 106
硫磺沟“小五彩湾” 107
中国一号冰川 107
天山天池 108
博格达峰 109
达坂城景区 110
第二章徜徉旷世沃野的恢弘——昌吉 115
乌鲁木齐的后花园 115
旅游资讯 116
交通 116
住宿 117
餐饮 117
环线的设计 117
旅游机构 118
博物馆 118
品味昌吉 118
索尔巴斯陶 118
五彩城、火烧山 119
古海温泉 122
新疆野马繁殖中心 122
卡拉麦里山有蹄类野生动物保护区 123
车师古道 123
北庭故城、西大寺 124
吉木萨尔千佛洞 125
奇台硅化木—恐龙国家地质公园 125
第三章 唤醒亘古荒野的辽阔——天山北坡 129
从森林到绿洲 129
旅游资讯 129
旅游季节 129
交通 129
住宿 130
餐饮 130
购物 130
旅游机构 130
品味北天山 131
天山地理风光走廊 131
康家石门子岩画 133
玛纳斯 134
“不一般的城市”——石河子 135
鹿角湾夏牧场 136
蒙古庙草场 138
奎屯 138
天山公路（217国道独库段） 139
乌苏南山森林公园 141
乌苏泥火山群 142
甘家湖荒漠生态公园 142
克拉玛依乌尔禾魔鬼城 143
第四章 拨开金山银水的迷雾——阿勒泰 144
金山银水 144
旅游资讯 145
旅游季节 145
交通 145
住宿 146
餐饮 146
娱乐 147
购物 147
旅游机构 147
主要节庆 147
阿勒泰的古老滑雪 147
阿勒泰市的景区 148
品味阿勒泰 148
阿拉善温泉 148
“被遗忘的中国寒极”——富蕴 149
可可托海景区 150
青河，西征的痕迹 153
喀纳斯，北疆大环线上最耀眼的明珠 153
喀纳斯景区 156
大喀纳斯地区的徒步线路 166
喀纳斯周边的风景 167
西北有禾木 169
纳仁夏牧场 174
西北第一村——白哈巴 175
哈巴河县 178
白沙湖 179
冬游喀纳斯 180
乌伦古湖——准噶尔盆地的一滴眼泪 182
第五章开启准噶尔门的沉寂——塔城 184
塔额盆地的风情 184
旅游资讯 186
交通 186
住宿 186
餐饮 186
购物 187
旅游机构 187
主要节庆 187
户外组织 187
博物馆 188
品味塔城 188
达斡尔民族乡 188
伟人山 188
巴克图口岸 189
额敏的玛依塔斯 189
巴尔鲁克山和塔斯特景区 189
小白杨哨所 193
第四篇北疆西线生态行 194
第一章领略银色草原的静谧——博尔塔拉 196
世外之灵壤 196
旅游资讯 197
旅游季节 197
交通 197
住宿 198
餐饮 198
购物 198
旅游机构 199
证件 199
博物馆 199
“可怕的”迎送酒 199
那达慕草原节 199
品味博州 200
赛里木湖 200
哈布吐哈怪石峪 202
艾比湖湿地自然保护区 202
阿拉山口口岸 204
第二章浸润西陲湿岛的美丽——伊犁 205
塞外江南 205
伊宁 206
旅游资讯 207
旅游季节 207
交通 207
住宿 209
餐饮 209
购物 209
娱乐 210
节日 210
旅游机构 210
户外组织 210
户外线路 210
博物馆 211
品味伊犁 211
霍城，中国的西大门 211
果子沟风景区 212
吐虎鲁克·铁木尔汗麻扎 212
霍尔果斯口岸 213
惠远古城与伊犁将军府 214
火龙洞 214
伊犁河 215
伊宁回族大寺 215
拜图拉清真寺 216
察布查尔，锡伯族的家园 216
锡伯族民俗风情园 216
琼博拉森林公园与白石峰 217
新源，巩乃斯的风情 218
那拉提大草原 218
唐布拉峡谷草原风情 220
巩留，风光摄影的宝地 221
八卦城特克斯 224
喀拉峻天然大草原 225
库克苏河大峡谷 225
昭苏盆地 226
昭苏的油菜花与熏衣草 227
圣佑庙 228
夏塔旅游区 228
格登山记功碑 229
第五篇南疆（环塔里木盆地） 230
第一章触摸大漠草原的苍穹——巴音郭楞 232
“华夏第一州” 232
库尔勒 233
旅游资讯 233
旅游季节 233
交通 233
住宿 235
餐饮 236
购物 236
娱乐 237
节日 237
旅游机构 237
户外组织 237
户外线路 238
博物馆 238
品味巴州 238
巩乃斯国家森林公园 238
巴音布鲁克草原 239
天鹅湖自然保护区 242
巴伦台黄庙 243
土尔扈特东归与满汗王府 244
铁门关 244
博斯腾湖景区 245
巴格希恩随木庙 246
金丝特避暑景区 246
罗布人村寨 247
轮台，沙漠公路的起点 248
草湖水乡 249
塔里木沙漠公路 249
塔里木河胡杨林公园 250
塔里木河大桥 252
华夏第一县，若羌 253
米兰古城遗址 253
楼兰古城遗址 254
罗布泊 255
阿尔金山自然保护区 257
“玉王”所在，且末 258
托格拉克庄园 258
扎滚鲁克古墓群 259
第二章倾听佛教东进的传说——库车和阿克苏 260
龟兹的天空下 260
“西域乐都”库车 261
旅游资讯 262
旅游季节 262
交通 263
住宿 265
餐饮 265
购物 266
娱乐 266
旅游机构 267
户外线路 267
博物馆 267
品味库车和阿克苏 267
库车王府 267
库车大巴扎 268
库车大寺 268
苏巴什古城 270
克孜尔尕哈烽燧 271
克孜尔千佛洞 271
天山奇景与神秘大峡谷 273
大、小龙池 274
塔里木河 275
天山神木园 275
第三章摄取万山之祖的壮丽——克孜勒苏 277
万山之州 277
阿图什 278
旅游资讯 278
旅游季节 278
交通 278
住宿 279
餐饮 279
购物 279
娱乐 280
旅游机构 280
品味克州 280
苏里堂麻扎 280
中国最西的村落 280
希普顿石拱 281
奥依塔克生态风景区 281
布伦口白沙山 282
慕士塔格 282
喀拉库里湖 284
第四章体验巴扎民居的生活——喀什 285
东方的麦加 285
旅游资讯 286
旅游季节 286
交通 287
住宿 288
餐饮 289
购物 289
节日 291
旅游机构 291
证件及安全 291
户外组织 292
户外线路 292
博物馆 292
联游景区 292
品味喀什 293
艾提卡尔大清真寺 293
艾提卡民俗文化游 294
香妃墓 296
大巴扎 297
高台民居 299
玉素甫·哈斯·哈吉甫墓 302
罕诺依古城和莫尔佛塔 302
奥达木麻扎 303
独特的刀郎文化 303
“帕米尔的明珠”塔什库尔干 305
鹰的传人 306
巴罗提灯节 307
石头城景区 308
公主堡 309
红其拉甫的中巴国门 310
第五章跨越世界屋脊的新藏线 311
第六章找寻佛国于阗的隐迹——和田 313
玉石的故乡 313
旅游资讯 314
旅游季节 314
交通 314
住宿 315
餐饮 316
购物 316
娱乐 317
节日 317
旅游机构 318
户外组织 318
户外线路 318
博物馆 318
品味和田 320
周日大巴扎 320
加买礼拜寺 320
核桃王公园 320
墨玉河与白玉河 321
赞木庙 321
墨玉圣树园 322
麻扎塔格山 322
于田县大河沿村 323
民丰，丝绸之路中转站 324
民丰大麻扎 324
尼雅遗址 325
鱼湖 327
中国沙漠第一村 327
和田河探险 328
第六篇东疆风情游 330
第一章叩响西域历史的大门——吐鲁番 332
天然的博物馆 332
旅游资讯 333
旅游季节 333
交通 334
住宿 335
餐饮 336
购物 337
娱乐 337
民族家访 338
节日 338
套票 338
旅游机构 338
户外组织 338
户外线路 339
博物馆 339
游程推荐 339
品味吐鲁番 340
交河故城 340
坎儿井 342
沙疗所 342
苏公塔 343
葡萄沟 344
火焰山 345
柏孜克里克千佛洞 346
阿斯塔那古墓群 347
高昌故城 348
车师古道 349
“飘逸楼兰”鄯善 349
吐峪沟景点群 350
鲁克沁古镇 353
库姆塔格沙漠 354
第二章探寻戈壁绿洲的幽静——哈密 356
哈密瓜的故乡 356
哈密 357
旅游资讯 358
旅游季节 358
交通 358
住宿 359
餐饮 360
购物 360
证件 361
旅游机构 361
户外组织 361
户外线路 361
博物馆 361
品味哈密 362
哈密回王墓 362
哈密回王府 362
盖斯墓 363
五堡魔鬼城 363
小南湖—胡杨林—南湖大峡谷—罗布泊 365
庙儿沟与八大石 367
哈密东天山风景区 368
“瀚海鳌城”巴里坤 373
巴里坤湖和怪石山 373
大河唐城 374
黑沟风景区 375
丝绸之路烽燧 375
后记 376