《秋季养生食疗方》PDF下载

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  • 作  者:周俭,马玉平编著
  • 出 版 社:北京:中国医药科技出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:750673138X
  • 页数:43 页
图书介绍:本书介绍了秋季食疗食补的小常识,之后针对秋季的气候特点,人体易出现的代谢改变,精心设计了一套秋季养生食谱。

小常识 1

瓜芹炒肉丝 4

莴笋拌鸭丝 6

炒鳝丝 8

金针木耳 10

煎茄合 12

山药炖鸡块 14

青椒鱿鱼丝 16

雪梨杏仁瘦肉汤 18

虾干黄瓜汤 20

扁豆猪皮汤 22

菠菜豆腐汤 24

鲜奶粥 26

木耳滋补粥 28

花生粥 30

红薯小米粥 32

番茄玉米羹 34

枣蜜润肺羹 36

秋梨膏 38

冰糖蜜桃 40

蜜饯柚子 42