目录上路前的话 4
第一编 讲义室国际自助旅行要多少钱 7
国际自助旅行的资金携带 11
国际自助旅行安全吗 15
国际自助旅行的签证 19
国际自助旅行要多少外语 29
第二编 实习报告澳门特别行政区澳门，我心中永远的痛 35
坐公共汽车游澳门 37
澳门人 42
澳门自助旅行锦囊 46
香港特别行政区香港国际机场 51
另一个香港 53
香港自助旅行锦囊 55
泰国从香港到曼谷 60
背包客的泰国大本营 62
佛门弟子 64
两所房子 67
生活在海滩 69
苏美岛上的多重生活 73
这样的朋友 75
我会再回来的 77
泰国人的英语 81
苏美岛自助旅行锦囊 83
缅甸从曼谷到仰光 92
到达仰光 94
爱玲的家 97
去缅甸人吃饭的地方吃饭 99
昂山将军故居 100
今天不出游 102
缅甸给我上了一课 105
缅甸签证经验 108
孟加拉从仰光到达卡 112
新市场 114
议会大厦 117
我在达卡是个人物 118
尼泊尔加德满都就是这样令人愉快 124
为什么去尼泊尔 124
从达卡到加德满都 125
初抵加德满都 127
在加德满都的第一顿早餐 130
观葬记 132
六毛钱的早餐 135
住在加德满都 136
加德满都自助旅行锦囊 142
安娜普尔那山脉健行记 156
从加德满都到波卡拉 156
山上的日子 158
Poon Hill健行锦囊 172
印度从尼泊尔到印度 180
印度的诱惑 185
马兰嘎要塞 189
到印度最西边去 193
骑驼旅行记 196
贾伊瑟尔默的艳遇 200
宝莱坞的电影 205
果阿派对 209
一段对话 213
小资乐土科瓦蓝 215
印度的极南之地—科摩林角 218
印度自助旅行锦囊 223
斯里兰卡从印度到斯里兰卡 228
科伦坡遇盗记 231
康提散记 234
动人心魄的火车之旅 239
斯里兰卡自助旅行锦囊 243
澳大利亚从斯里兰卡到澳大利亚 258
丹尼斯 262
大堡礁 266
你一定要去努沙 270
弗雷泽岛上的狂欢 272
冲浪者天堂 279
在悉尼的美术馆听讲座 283
为什么移民 286
澳洲米贵 290
澳大利亚自助旅行锦囊 293
第三编 过去的作业在济州岛学潜水 303
谅山 307
秀你的乳房 311
旧金山的青年旅馆 314
老实 317