半百感怀（诗） 陈奎元 1
半百感怀（书法） 张海 2
共产党人惜时奋争的壮歌——读《半百感怀》 朱巍 3
惠老送别有感（诗） 陈奎元 4
惠老送别有感（书法） 张海 5
艰难敢赴身无悔——读《惠老送别有感》 高金光 6
送别友人（诗） 陈奎元 7
送别友人（书法） 冯志福 8
脚下直行路自宽——读《送别友人》 朱巍 9
卜算子春（词） 陈奎元 10
卜算子春（书法） 周俊杰 11
不问歇鞍处——读《卜算子春》 朱巍 12
咏雪莲花（诗） 陈奎元 13
咏雪莲花（书法） 徐荣双 14
无香胜有香——读《咏雪莲花》 朱巍 15
卜算子中秋（词） 陈奎元 16
卜算子中秋（书法） 王宝贵 17
百折无回土变金——读《卜算子中秋》 朱巍 18
沁园春黄鹤楼（词） 陈奎元 19
沁园春黄鹤楼（书法） 徐荣双 20
吴楚欣然改旧装——读《沁园春黄鹤楼》 吴元成 21
公仆（诗） 陈奎元 22
公仆（书法） 徐荣双 23
应知背后早扬鞭——读《公仆》 高金光 24
八一独秀（诗） 陈奎元 25
八一独秀（书法） 徐荣双 26
千秋大业立绝伦——读《八一独秀》 艺辛 27
高原之春（诗） 陈奎元 28
高原之春（书法） 宋华平 29
东风自在马蹄骄——读《高原之春》 吴元成 30
月夜春风（诗） 陈奎元 31
月夜春风（书法） 徐荣双 32
取义无私唯奋勇——读《月夜春风》 朱巍 33
蝶恋花 南海春节（词） 陈奎元 34
蝶恋花 南海春节（书法） 冯志福 35
相逢尽把真情吐——读《蝶恋花 南海春节》 高金光 36
秋思（诗） 陈奎元 37
秋思（书法） 徐荣双 38
前行用力紧撑篙——读《秋思》 朱巍 39
玉楼春（词） 陈奎元 40
玉楼春（书法） 徐荣双 41
只要明年春更早——读《玉楼春》 高金光 42
边关行（诗） 陈奎元 43
边关行（书法） 徐荣双 44
经营莫论费艰难——读《边关行》 叶长青 45
夏日游林卡（诗） 陈奎元 46
夏日游林卡（书法） 宋华平 47
乘凉应念种凉人——读《夏日游林卡》 高金光 48
西藏行（诗） 陈奎元 49
西藏行（书法） 徐荣双 50
后浪前波总滔滔——读《西藏行》 王怀让 51
家乡有人来（诗） 陈奎元 52
家乡有人来（书法） 徐荣双 53
访琼结古藏王墓群（诗） 陈奎元 55
访琼结古藏王墓群（书法） 周俊杰 56
交流汉藏结深情——读《访琼结古藏王墓群》 王怀让 57
赴藏北那曲（诗） 陈奎元 58
赴藏北那曲（书法） 徐荣双 59
向往藏北——读《赴藏北那曲》 艺辛 60
错高湖（诗） 陈奎元 61
错高湖（书法） 徐荣双 62
天堂在人间——读《错高湖》 曲鲁 63
杂诗（诗） 陈奎元 64
杂诗（书法） 徐荣双 65
未老不还乡——读《杂诗》 王怀让 66
山南金秋（诗） 陈奎元 67
山南金秋（书法） 徐荣双 68
荒山脚下树连田——读《山南金秋》 马新朝 69
雪域春秋（诗） 陈奎元 70
七夕望月（诗） 陈奎元 70
雪域春秋（书法） 陈春思 71
观念更新力自强——读《雪域春秋》 艺辛 72
初秋夜雨（诗） 陈奎元 73
初秋夜雨（书法） 王宝贵 74
政泰人和万事修——读《初秋夜雨》 吴元成 75
西行日喀则（诗） 陈奎元 76
西行日喀则（书法） 周西斌 77
最美三秋色——读《西行日喀则》 曲鲁 78
七夕望月（书法） 张金玉 80
敬业埋头饷渔樵——读《七夕望月》 艺辛 81
日暮（诗） 陈奎元 82
日暮（书法） 徐荣双 83
一心只顾国扬威——读《日暮》 郑然 84
拉萨长夜（诗） 陈奎元 85
拉萨长夜（书法） 徐荣双 86
老卒待旦犹枕戈——读《拉萨长夜》 张鲜明 87
暮游郊外（诗） 陈奎元 88
暮游郊外（书法） 陈春思 89
谁人真问田舍翁——读《暮游郊外》 郑秀芬 90
望珠穆朗玛峰（诗） 陈奎元 91
望珠穆朗玛峰（书法） 徐荣双 92
国立东方振长缨——读《望珠穆朗玛峰》 马新朝 93
海南辞旧岁（诗） 陈奎元 94
海南辞旧岁（书法） 徐荣双 95
莫与他山竞比高——读《海南辞旧岁》 张鲜明 96
出拉萨（诗） 陈奎元 97
出拉萨（书法） 徐荣双 98
田园的赞歌——读《出拉萨》 曲鲁 99
渔家傲（词） 陈奎元 100
渔家傲（书法） 徐荣双 101
直行莫顾回头岸——读《渔家傲》 张鲜明 102
浪淘沙（词） 陈奎元 103
浪淘沙（书法） 徐荣双 104
穷思方策保平安——读《浪淘沙》 郑秀芬 105
后记 106