目录我的一种疯狂 1
第一个考验：高山反应 5
住小旅店的妙处 10
世界屋脊的大圩场 12
我喜欢康巴人 19
佛与乞丐 23
朝圣的老外 25
难忘的平民小吃 27
灌顶的感觉 30
我的朋友蔡巴喇嘛 35
到贡唐大昭寺拜访活佛 38
真假活佛与“英雄壮举” 44
活佛就是活佛 49
在拉卜楞寺转经 54
日本女孩与羊宗乌孜山的修行者 58
同船过渡 62
大极了的桑耶寺 65
死亡之石 72
莲花生和桑耶寺 77
我与活佛间的英语应答 81
生肉的滋味 82
充满坎坷的朝圣之旅 84
此地藏龙卧虎 88
圣山上的“游园活动” 92
我为自己的灵魂盖了座小房 93
神门何时打开 94
无声的震撼 95
天堂之门——的巴洞 100
圣药与摸顶仪式 101
圣泉与脚印 104
与太阳相傍下山 106
前往敏珠林 110
僧众对我刮目相看 114
旦达 116
敏珠林的竹笔 117
萨迦，我神往已久 120
一种向神山致敬的方式 123
一个特别好动的活佛 126
萨迦寺的毛驴 130
老活佛授我“六字真言” 131
萨迦大殿的镇寺之宝 133
八思巴 135
在江孜过达玛节 136
这里充满玫瑰色彩 142
白居寺和白居塔璧画 144
前往直贡梯寺 149
我做了次仁家的不速之客 154
山道上，有人叫我哥哥 156
僧人们吸鼻烟的规矩 163
前往天葬台的神秘队伍 166
古风犹存的咱塘村 168
目睹“灵魂升天”的全过程 169
天葬的由来 173
活佛丹增尼玛 175
背包旅行者的心腹之患 178
终于还是被狗咬了 179
对付狗们的武器 182
圣湖羊卓雍措 185
在圣湖里沐浴 190
达瓦的烤蘑、乌朵与纺线术 191
亵渎圣湖的人们 193
多吉帕姆的传说 195
徒步去德中 198
山谷里惊心动魄的犬吠 202
人蛇共处的德中温泉 204
女尼香珠卓玛和呢叽班宗 208
女活佛康珠拉益西措杰同我打哑谜 212
楚布寺途中所悟 219
辉煌与悲凉 222
眼前的印象不过如此 225
护法贡康 227
蜇报德清活佛 230
一只放生羊 231
少年噶玛巴活佛 233
辖曼草原 237
香巴多卜登 240
辖曼寺僧众 243
拜会桑桑活佛 246
穿僧装的店老板 248
小星闹如沸 249
草原上策马狂奔的滋味 250
那就是玛曲 253
炎夏转眼成严冬 255
铁棒喇嘛 257
掷骰子的盲僧 259
香巴彭措家的小猫 262
羊肉大餐与狗口余生 263
多如牛毛的规矩 265
化缘与生意经 267
嘴、舌和指头的功用 272
翁措！翁措！ 275
一个小“部落” 281
出位的香巴忠珠 284
阿喏们的工具 288
被拴着的狗和有特权的狗 289
拉姆措的眼神 291
我给新生的孩子取名 293
在辖曼看藏医 297
草原上的分家仪式 300
阿朋的新家 301
香巴泽宗为弟弟念经 303
现宰的牛肉和羊肉包子 306
狂欢的草原人 310
分家仪式结束 312
我的“放牧生涯” 314
我和巴比，洛珠的“扪虱之交” 321
天才梅巴 325
草原上，君子难远庖厨 332
与世隔绝的朗木寺 336
女店主和她的儿子久仙甲 339
与格尔底大活佛的一面之缘 340
再来朗木寺 345
小店里的老外众生相 348
世外桃源的真谛 351
夜潭小记 353
小僧、美女和阿卡老师 355
等车的故事 361
次仁洛伍尔 361
马尔康的菌子与亚洲经济危机 363
为我摘苹果的老奶奶 367
小店里秀色可餐的女孩 368
与我结伴而行的一僧一尼 368
哈克神山撼人的伟大艺术 370
令人迷醉的梵呗 372
独居的老尼姑 375
康巴汉子司机与丑小孩 378
德格印经院与扎西多吉先生 382
狼狈而又温馨的归途 384
世界屋脊上的梦？（代后记） 388