前言 1
第一章 绪论 1
一 什么是舞蹈 1
二 舞蹈学 2
三 舞蹈艺术是怎样形成的 5
四 我们为什么要舞蹈 6
五 中国舞蹈艺术的种类 7
六 中国舞蹈艺术上的训练、创作和研究 10
七 关于各剧种演员的舞蹈学习 17
第二章 舞蹈和姊妹艺术的关系 22
一 舞蹈和文学的关系 22
二 舞蹈和绘画的关系 26
三 舞蹈和音乐的关系 30
四 舞蹈是综合的艺术 34
第三章 舞蹈的三大要素 35
一 舞蹈表情 37
二 舞蹈节奏 41
三 舞蹈构图 46
第四章 舞蹈美和舞蹈思想 56
一 舞蹈要表现什么 56
二 舞蹈是一种美的教育 59
三 美的自然属性和社会属性 62
四 舞蹈思想 64
五 艺术实践中美的作用 67
六 美的困惑 71
第五章 呼吸、动作、想象 74
一 呼吸、动作想象对发展舞蹈教学的重要作用 74
二 呼吸、动作、想象 81
第六章 论发展舞的创造性 88
一 模仿和创造 88
二 创作实习课 89
三 创作实习中的造句和编舞 97
第七章 现代舞蹈的基本技术和理论 103
一 为什么要学习现代舞蹈的基本技术 103
二 现代舞蹈基本技术的理论 104
三 人体基本技术训练中关节的弛缓和硬直的练习 113
四 人体基本技术训练中的基本步法 123
五 基本步组织上的理论 140
六 基本步法上的组织 145
第八章 组织创作实习课的经验 150
一 最初的尝试 150
二 在创作实习前的准备 152
三 创作实习中的十大毛病 153
四 几件应注意的事 162
第九章 中国舞蹈发展史纲 164
一 原始氏族社会的舞蹈 165
二 奴隶制社会的舞蹈 169
三 封建社会的舞蹈 177
四 近代、现代中国的舞蹈 221