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概述 1
第1章 Ⅱ型糖尿病的高危人群、定义、病因及病程 3
第2章 Ⅱ型糖尿病的七大特征 11
第3章 专家解答有关Ⅱ型糖尿病的常见问题 25
第4章 预防糖尿病的十大饮食策略 41
第5章 必备食谱20种 84
第6章 超市导航 113
第7章 餐馆就餐原则 139
结束语 159