一、考试心理调试 1
（一）压力，你好 2
（二）考试面前也从容 9
二、认识自我 21
（一）认识自己的气质 22
（二）认识自己的性格 36
（三）寻找自信 44
三、我和我的家庭 55
（一）我的家人 56
（二）父母的影子 64
（三）代沟在哪里 68
四、学会负责 75
（一）明确自己的责任 76
（二）变“要我做”为“我要做” 82
五、应对挫折 87
（一）挫折是财富 88
（二）永不言败 94
六、创新与实践 101
（一）生活中的创新 102
（二）中学生上网情况调查 110
七、面对未来的挑战 119
（一）走近职业世界 120
（二）未来掌握在自己手中 135