家庭生活篇 1
第1招 被困电梯中，镇静莫盲动 3
第2招 高压锅防爆，防患最重要 5
第3招 煤气中毒后，通风又堵漏 7
第4招 误食灭鼠药，催吐洗胃肠 9
第5招 识别假八角，剧毒莫小瞧 11
第6招 饮水莫过量，谨防把身伤 13
第7招 野菜莫乱采，拜师避灾害 15
第8招 蔬菜也含毒，重在烹调术 17
第9招 赌吃有危险，逞能赴黄泉 19
第10招 眼睛若被扎，莫把异物拔 21
第11招 酸碱进眼中，速用清水冲 23
第12招 烫伤有轻重，处置不相同 25
第13招 钢针刺入肉，千万别硬揪 27
第14招 风筝手中牵，选址不简单 29
第15招 家庭遇停电，有备方无患 31
第16招 电源危险大，危险巧预防 33
第17招 电器真方便，使用要安全 35
第18招 是药三分毒，滥用不得了 37
第19招 居室藏隐患，危险莫轻心 39
第20招 厨房学艺忙，隐患应提防 41
第21招 吃饭防噎食，压腹立咳出 43
第22招 牙是健康门，千万要爱护 45
第23招 煤气有危险，用后要关严 48
第24招 宠物虽可爱，要防病感染 50
校园内外篇 53
第25招 衣着饰物多，运动易出祸 55
第26招 赛场教训大，切莫当笑话 57
第27招 拒绝眼外伤，防范是首选 59
第28招 拔河不要乱，劲匀方争先 61
第29招 单杠虽有趣，安全是第一 63
第30招 长跑运动强，切勿“急刹车” 65
第31招 玩笑要有度，三思而后行 67
第32招 楼道要守纪，打闹切勿取 69
第33招 珍爱己生命，刺激勿模仿 71
第34招 预防铅中毒，卫生习惯好 74
第35招 操场隐患多，自护是关键 76
第36招 涂改液虽小，毒性真不小 79
第37招 开心游乐场，安全不可少 81
第38招 过久戴耳机，无益且有害 83
第39招 电子游戏厅，少儿不能进 85
第40招 莫上高房顶，吸取血教训 87
第41招 打闹有危险，不可当儿戏 89
第42招 情绪会自调，心静乐逍遥 91
第43招 处理小外伤，危险能抵挡 93
第44招 游戏守规则，自爱又自护 95
第45招 吸烟损健康，不做小烟民 97
第46招 校园遇暴力，自卫要得当 99
第47招 权利应力争，学法又懂法 102
第48招 课上明火现，听从师调遣 104
第49招 谨慎过马路，守序才安全 106
第50招 骑车守规矩，不要胡乱行 109
自然灾害篇 113
第51招 遇到沙尘暴，出门戴口罩 115
第52招 偶遇雷电击，千万要躲避 117
第53招 骨折需急救，固定莫拉扭 120
第54招 崴脚很常见，乱揉是蛮干 122
第55招 钉子扎了脚，求医来治疗 124
第56招 发现溺水人，呼救快报警 126
第57招 水草缠住脚，逃生有技巧 128
第58招 游泳力用完，仰浮保安全 130
第59招 游泳腿抽筋，脚尖快上跷 132
第60招 沙子迷了眼，任其泪如泉 134
第61招 一旦被狗咬，清洗注疫苗 136
第62招 小虫钻耳道，滴油单腿跳 138
第63招 蜂蛰莫小看，涂药糊姜蒜 140
第64招 蛇咬别大意，洗后速求医 142
第65招 落水会求生，仰卧莫脱衣 145
第66招 冰裂落入水，伏身慢爬行 147
第67招 游冰健身好，规则很重要 150
第68招 身处困境时，求助不停息 152
第69招 抗震招数多，机敏应变强 154
第70招 洪水进家园，高处等救援 157
野外旅游篇 159
第71招 登山会用力，也要会用脑 161
第72招 出外去旅游，应会急救术 164
第73招 乘车莫探头，危险处处有 166
第74招 野营要顺利，计划得周密 169
第75招 林中迷了路，登高觅人处 171
第76招 露营避虫咬，招数真不少 174
第77招 途中遇风寒，姜汤能解难 176
第78招 野外饮水难，消毒不可减 178
第79招 草中有蜱虫，小心染疾病 180
第80招 荨麻有毒毛，碰它不得了 182
第81招 蚂蟥吸血狂，最怕拍和烫 184
第82招 暴晒易中暑，通风保安宁 186
第83招 泥潭遇险情，仰卧缓慢行 188
第84招 饭店遭火烧，逃生寻路标 190
第85招 林中大火烧，沿着河岸跑 192
第86招 野外过河滩，绳棍可保险 194
第87招 不慎落水里，智勇求生机 196
社会生活篇 199
第88招 网上黄毒祸，关键在自我 201
第89招 慎交网上友，警惕坏人诱 204
第90招 上网要守法，违法受惩罚 206
第91招 网上风光美，超时身体毁 208
第92招 孩子独在家，防范保平安 210
第93招 外出不要怕，警觉巧策划 212
第94招 遭遇性骚扰，机智能脱险 215
第95招 路遇歹徒扰，拳脚施招逃 218
第96招 人多场面乱，躲避选路线 220
第97招 商场内着火，逃生避光亮 223
第98招 餐厅遇危险，及时来求助 225
第99招 地铁若停电，听令莫慌乱 227
第100招 地铁内失火，有序能逃生 229
第101招 电话遭骚扰，挂断平安保 231
第102招 吸毒是陷阱，珍爱己生命 233
第103招 遭遇危险时，求助莫迟疑 235
第104招 消费要适度，合理不盲目 237
第105招 杜绝伪劣品，权益要维护 239
第106招 防备性侵犯，勇敢会说“不” 241
第107招 少女应自护，机智又顽强 244
第108招 电话莫乱打，费用先问清 247
第109招 被绑当人质，机智来逃生 249
第110招 路上被劫钱，冷静免伤害 251
第111招 认真学科学，迷信要抵制 254
第112招 家中有秘密，切莫信口泄 256
第113招 不幸遭拐卖，机智可脱险 258
第114招 黄毒危险大，人人远离它 260
第115招 学会看人心，善恶要分明 262
第116招 心中有障碍，疏通才自在 264
第117招 警惕毒病菌，卫生要注意 266
第118招 预防艾滋病，自爱保健康 268
第119招 保险险种全，投保保平安 270