目录 1
第一章 人体形态测量与评价 1
第一节 身体形态测量概述 2
第二节 人体体格测量与评价 6
第三节 身体成分测量与评价 21
第四节 体型的测量与评价 30
第五节 身体姿势的测量与评价 42
第六节 骨龄的测定 50
第七节 生长发育的评价 55
第二章 身体机能的测量与评价 68
第一节 循环机能的测量与评价 68
第二节 呼吸机能测量与评价 92
第三节 运动感觉机能的测量与评价 105
第四节 人体血液及尿液指标的测定与评价 112
第一节 速度素质的测定与评价 150
第三章 身体素质的测定与评价 150
第二节 力量素质的测定与评价 159
第三节 一般耐力素质的测定与评价 181
第四节 柔韧素质的测定与评价 189
第五节 灵敏素质的测定与评价 201
第六节 一般运动能力的测定与评价 210
第七节 平衡能力的测定与评价 227
第八节 运动可塑性的测验与评价 232
第九节 普通人群体育锻炼标准施行办法及评价 234
第十节 国民体质测定标准手册（幼儿部分） 239
第十一节 国民体质测定标准手册（成年人部分） 241
第十二节 国民体质测定标准手册（老年人部分） 242
第四章 运动心理测试与评价 245
第一节 运动员神经类型的测试与评价 245
第二节 运动员个性心理及特性的测试与评价 252
第三节 儿童少年运动员智力水平的测试与评价 286
第四节 运动员焦虑品质与焦虑状态测试与评价 316
第五节 运动竞赛状态焦虑测试与评价 321
第六节 运动员意志品质的测试与评价 339
第七节 运动员注意品质的测试与评价 344
第八节 运动员情绪的测试与评价 352
第九节 运动员情绪紧张度测试与评价 358
第十节 处世能力测试与评价 361
第五章 运动项目中的人体机能测定与评价 365
第一节 中长跑与马拉松 365
第二节 自行车 371
第三节 划船 374
第四节 游泳 376
第五节 花样游泳 384
第六节 跳水 388
第七节 潜水 391
第八节 冰雪 395
第九节 竞走、短跑与跨栏跑 405
第十节 跳跃 414
第十一节 投掷和全能 419
第十二节 举重 426
第十三节 摔跤和柔道 432
第十四节 摩托车 436
第十五节 体操 439
第十六节 射击 446
第十七节 足球 451
第十八节 篮球 456
第十九节 排球 461
第二十节 羽毛球 466
第二十一节 乒乓球 470
第二十二节 手球 474
第二十三节 水球 476
第二十四节 棒、垒球 480
第二十五节 登山 483
参考文献 488