第一部分 神奇的交往 14
什么是交往 14
交往小问卷 17
人际交往的原则 18
人际交往的技巧 20
人人都要交往 21
中学生的人际交往类型 25
时刻明白自己在做什么 29
心理小测验——你是善于交往的人吗？ 32
你的人际交往智商有多高？ 35
中学生交往中的几种常见不良心理 39
人际交往的心理趣谈 42
与自己交往的“死胡同” 44
人际关系可通过8种距离来断定 45
人际交往的吸引性 47
人际交往的阶段性 49
网络交往 51
第二部分 影响交往的因素 55
社交能力测试：你交往中的负面性格 55
最好的交际技巧——真诚 57
真诚地表现自己 59
谈吐优雅大方 61
幽默在人际交往中的作用 62
为人处世宽以待人 65
把握好自尊的弹性 68
谦虚，但别虚伪 71
交际中的谦虚技巧 72
7种人际交往的心理障碍 75
战胜孤独的秘诀 78
人际交往的障碍：固执 82
如何克服羞怯心理 85
爱发脾气伤人伤己 89
坦率承认自己的弱点 91
克服猜疑心理 92
嫉妒是影响交往的大障碍 96
如何摆脱自卑 98
如何克服孤僻心理 101
如何控制愤怒 104
如何克服狭隘心理 106
第三部分 爸爸妈妈我爱你们 109
一棵苹果树的故事 109
代沟是什么 112
沟通——与父母相处的有效方式 115
怎样与父母相处1 118
怎样与父母相处2 121
孝敬父母 126
学会“三变” 129
避免逆反心理 131
父母不接受我的观点怎么办 134
中学生与父母的矛盾 137
第四部分 老师好 141
尊敬老师 141
为什么要尊敬老师 144
如何与老师交往 149
老师喜欢什么样的学生 152
如果你得罪了老师 154
如何获得老师的关注 157
尊师礼物 160
如何赞美老师 162
第五部分 友谊地久天长 173
怎样建立真诚的友谊 173
友谊长存的要素 176
与同学交往五大技巧 178
中学生如何建立良好的人际关系 181
不要说别人的坏话 184
多锻炼说话的艺术 186
如何与嫉妒心强的人交往 188
同学间交往的6个禁忌 191
如何处理好与寝室同学的关系 192
看不惯同学怎么办 195
26个细节帮你赢得好人缘 198
正确与同学交往 200
哪些朋友你不必深交 202
友谊不拒绝功利 204
与积极的人为伍 207
正确对待友谊 210
第六部分 青色橄榄 216
烦恼提交 216
中学生与异性交往的特点 219
异性交往恐惧 222
早恋或早恋倾向 224
如何把握友谊和爱情 229
异性青少年交往三宜三不宜 231
做被女同学尊重的男生 233
异性同学交往中应注意的事项 235
淡香更持久——中学生异性交往的艺术 238
如何克服与异性同学交往的不自在感 240
第七部分 陌生人 242
安全交往 242
自如地与陌生人交往 245
怎样给人良好的第一印象 248
如何与陌生人交谈 250
找到自己与陌生人的共同点 253
与陌生人交谈的禁忌 255
内向的人如何与陌生人交往 256
让陌生人与你一见如故 259
用最短的时间了解一个人 263
第八部分 交往礼仪 270
中学生文明礼仪1——公共礼仪 270
中学生文明礼仪2——学校礼仪 277
中学生文明礼仪3——家庭礼仪 294
交际离不开礼仪 300
加强个人礼仪修养的现实意义 304
个人礼仪小总结 307
日常交际的礼仪用语 312
道歉的礼仪 313
拨打电话的礼仪细节 315
中餐礼仪 317
西餐礼仪 321
如何巧妙地聆听 325
怎样在初次见面时给别人留下好印象 327
正确的站姿 329
良好的坐姿 330
正确的走姿 331
握手礼仪猜性格 332
介绍的礼仪 335
待人接物的基本礼仪 337
拜访礼仪 338
基本礼仪之交谈 340
谢绝别人的几种方式 341
常见的不良举止 344
第九部分 交往的智慧 347
适当的道歉 347
每个人都必须学会道歉 349
沟通中的3个“S” 352
控制自己的情绪 355
交往过程中需要用心的细节 357
与人交往关注内容而不是表情 359
在交往中掌握别人的心理 362
人际交往中的目光接触 365
好情绪是人际关系的润滑剂 368
倾听用心感受 371
不要吝啬你的称赞 373
每天大声念5分钟报纸帮你战胜紧张 375
无论如何都应立即答复 378
没有距离就没有朋友 380
不善言谈者成功交际的良方 385
忠言亦应不逆耳 389
巩固友谊应具备的8种心态 393
怎样谢绝别人的好意 398
怎样与自己不喜欢的人打交道 400
怎样化解尴尬的场面 402
感到孤独怎么办 405
怎样与有嫉妒心理的人相处 407
如何自己治疗交往恐惧症 409
如何安慰朋友 412
如何拒绝别人的无理要求 417
测试：交往中你是哪类人 419
请教别人的3种诀窍 422
愈难亲近的人愈值得信任 424
懂得感恩与回报 426
克服交往中的完美主义 428
一句“随便”招人反感 431