序说 1
青山依旧在 几度夕阳红——访主持人沈力 1
花开花落总是春——难以抹去的忠祥形象 22
我和体育实况转播 36
用真诚的微笑相伴人生——记主持人李娟 51
话说主持知识竞赛 66
我认识的敬一丹 77
从胶东半岛到《综艺大观》的长征——记主持人倪萍 84
句号？破折号！——杨澜谈她的节目主持人生涯 96
鞠萍——小朋友的大朋友 111
几多汗水 几多收获——记中央电视台海外中心新闻节目主持人高丽萍 127
肖晓琳的多梦人生 133
不用扬鞭自奋蹄 145
体育世界的导游人——孙正平 158
方卉印象 174
张莉，百万军中第一“女主持” 186
访“孩子头儿”董浩 194
程前，你从哪里来？ 200
丛薇的金话筒世界 206
我做电视节目主持人 214
我爱田歌 220
与杨光相识 227
圆梦——记北京电视台体育节目主持人宋建生 234
后记 242