《30岁前要学会的33堂礼仪课》PDF下载

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  • 作  者:赵凡禹,水中鱼主编
  • 出 版 社:上海:立信会计出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787542926074
  • 页数:304 页
图书介绍:本书包含了基础礼仪知识、社交礼仪、商务礼仪、职场礼仪和生活礼仪五个方面,撷取生活和交际中最基本的、最常用的礼仪事例,摆脱课堂说教式的口吻,用朴实的语言提供最切实有效的帮助。

Part 1 基础篇——问源礼仪,开启礼仪人生第1课 礼仪是什么:揭开礼仪的面纱 3

致福为礼,成义称仪 3

礼仪缘何而起 4

为什么一定要讲究礼仪 5

礼仪的基本原则 7

礼仪三宝 8

第2课 问题出在哪里:有礼走遍天下,无礼难行寸步 13

我们对礼仪文化的认识仍然存在着误区 13

潇洒人生,以礼当先 15

礼尚往来乃人之常情 16

现代年轻人的礼仪意识 17

第3课 一个无法估量的影响:礼仪的心理和社会效应 19

礼仪的心理效应及其影响 19

礼仪的社会效应及其影响 22

是什么让你不愿意表现出礼仪 24

礼仪活动也有度 25

第4课 成功路上一张必须认识的通行证 28

好礼仪是你结识陌生人的通行证 28

好礼仪帮你赢得好人缘 30

好礼仪有助你实现事业成功 30

好礼仪帮你融化与他人之间的心灵坚冰 32

阅读链接 给年轻人的31条礼仪忠告 34

Part 2 修炼篇——礼倾天下,雕饰最优雅的自己第5课 美好的心灵,美好的礼仪,美好的自己 39

什么是个人礼仪 39

个人礼仪修养重点修炼内在美 41

个人礼仪修养的关键是塑造个人魅力 44

积累个性魅力因素 46

4招累积你的魅力指数 47

阅读链接 教你做个礼仪范儿 48

第6课 仪容礼仪:美容主义,你一生必修的功课 51

将美丽进行到底 51

好“面子”是你最闪亮的王牌 52

淡妆浓抹总相宜,像雕塑家那样雕琢自己 53

给30岁前小美女的美容新方案 55

男士美容新概念:你可以变得更英俊 56

阅读链接 午休美容,白领MM的宠儿 59

第7课 仪表礼仪:穿出“花样”好味道,做第一眼魅力达人 61

你的形象就是你的个人品牌 61

仪表风度,尽显风采 62

我的衣装我做主 64

男士7件套教你穿出潇洒 66

女人的“衣”恋情结 68

阅读链接 微妙的职场变装法 69

第8课 仪态礼仪:举手投足,说不尽的“风骚” 71

千姿百态演绎万种风情 71

手“舞”足“蹈”的艺术 72

体姿三种 73

女人,做个仪态美人 75

男士的仪态魅力 77

阅读链接 男人味·女人味 78

第9课 谈吐礼仪:能说会道,做世界上最会说话的人 81

会说话,为人处世如鱼得水;讷于言,交际应酬四处碰壁 81

说话的艺术 83

说话四要 84

不伤人的拒绝法 87

谈吐礼仪5忌 89

阅读链接 布吉林的3A法则 90

第10课 社交礼仪:做交际圈中的谦谦君子和优雅淑女 92

打造社交场上魅力型男 92

女人,因美丽而生,因气质而赢 93

谦谦君子要知道的20条社交礼仪 95

打造女人优雅气质5法 96

第11课 礼仪大师的风范:向名人学礼仪 98

赞美:礼仪的高层境界 98

宽容:最具涵养的礼仪 100

幽默:最让人叹服的礼仪方式 102

现代礼仪风范:丰子恺的家庭礼教 104

阅读链接 周恩来:细节中绽放伟人风采 106

Part 3 商务篇——细节决定高度,商务礼仪决定商业关系第12课 拜访礼仪:第一印象只有一次机会 111

打造成功的拜访形象 111

拜访无礼,落跑生意 112

拜访时言谈举止的礼仪细节 113

商务拜访礼仪重点在询问环节 115

涉外拜访礼仪4细节 116

第13课 接待礼仪:接待无小事,让你的客人真正宾至如归 119

迎来送往蕴藏大奥妙 119

全方位接待3步骤 121

接待服务礼节和言行举止示范 122

阅读链接 行李员,酒店中的一道亮丽风景 124

第14课 电话邮件礼仪:掌握21世纪的新沟通工具 125

当电话铃响起时 125

我是主叫方 128

正在通话中 130

挂电话的学问 131

手机的“突发事件” 132

E-mail的“发送”关键 134

第15课 谈判礼仪:有礼、有利、有节 138

礼仪细节决定谈判成败 138

成功谈判要遵守诚信之礼 139

谈判中的让步之礼 141

谈判中的互惠互利原则 143

阅读链接 “分橙子”中的谈判学 144

第16课 会议礼仪:开一个良性而高效的“圆桌会议” 146

当好你的会议角色 146

让开会来得更欢快些 147

让每个人都参与会议 149

会议场上的10个忠告 150

第17课 商务交往中的空间奥秘 152

人际交往中的空间距离 152

商务中的行进距离礼仪 153

座次的选择与感情亲疏有关 154

商务中的座次礼仪 155

第18课 舞会礼仪:谁是舞会上最受欢迎的人 158

准备参加舞会 158

当舞伴邀请你共舞时 160

舞会散场后 161

舞会5禁忌 161

阅读链接 今晚,我是派对女王 162

第19课 庆典仪式:策划一个富有特色的企业广告案 165

策划与筹备:来场完美的庆典活动 166

布置现场:让你的庆典与众不同 166

来宾入场:感受庆典的热情氛围 167

庆典开幕:给来宾一个难忘的记忆 167

出席庆典应遵守以下7个礼仪 168

Part 4 职场篇——职业生涯发展,礼仪先行第20课 进职场,请先修Office礼仪 173

打造一个很“职业”的office形象 173

营造舒适宽松的office环境 176

暂停一下,现在是office休闲时分 178

下班啦 179

职场新人的办公室礼仪全攻略 180

第21课 学会推销自己,3分钟征服面试官 182

我“行”我“秀”,把自己推销给职场 182

简历一出手,就知有没有 184

职场面试,请注意你的礼仪 186

职场成功敲门砖:自我介绍,你准备好了吗 187

轻松赢得面试官青睐的3绝招 189

阅读链接 “暴露”一点又何妨 190

第22课 与上司、同事、下属“共舞”的礼仪原则 192

老板,让你仰慕让你忧 193

下属,让你欢喜让你忧 197

你的那些同事们 198

上司、下属、同事亲如一家的秘诀 202

游刃职场江湖的9大绝招 203

阅读链接 好员工是孙悟空还是猪八戒 207

第23课 办公室礼仪二三事 210

失态就是失礼:你拿“绝交”吓唬谁 211

无视礼数:因为太“自我”被老板炒鱿鱼 212

不懂尊礼:爆料同事糗事的下场 213

无意失礼:只因玩笑太过火 215

视“礼”不见:假公济私被发现的尴尬 216

阅读链接 不受欢迎的13种职场角色 217

第24课 细节决定职场人生:Office一族礼仪之5戒 219

Office之1戒:痛定思痛的“职场潜规则” 220

Office之2戒:关于吃喝那点事 222

Office之3戒:近君子,远“小人”,当职位被升迁后 223

Office之4戒:莫当职场隐形人 224

Office之5戒:白领“哭戏”惹人烦 225

阅读链接 美国职业培训师眼中的101个职场细节错误 227

Part 5 生活篇——让礼仪的阳光洒满生活的每一个角落第25课 掌握爱情“物语”,留住一世的情缘 233

传情:捕捉心照不宣的爱情信号 233

表白:记住这最浪漫感动的一刻 234

珍惜:精心呵护来之不易的天使之恋 237

爱情的真谛:平淡中的适应 239

爱如磐石的16个秘诀 240

阅读链接 爱情的暗示 242

第26课 举案齐眉,相敬如宾:让婚姻的纽带更加坚实 244

新婚甜蜜期:尊重和宽容让婚姻更长久 244

婚姻疲倦期:婚姻需要经营 246

金婚相守期:你依然是我手心里的宝 248

婚姻的极致:互相欣赏 249

维系婚姻幸福的18个秘诀 251

阅读链接 婚姻的三重境界 253

第27课 你的孝心指数有多高:跨越代沟,“四世同堂” 255

代沟一:稚气未脱想独立,父母时刻不放心 256

代沟二:我的青春我做主,父母叮咛加唠叨 257

代沟三:追求个性加新潮,父母思想太落伍 258

沟通:和父母和睦相处的最佳之道 259

孝敬父母是人类最大的美德 261

阅读链接 永远都不要对父母说的10句话 262

第28课 探望礼仪:洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶 264

探望长辈的礼仪 264

探望亲友的礼仪 265

探望病人的礼仪 265

团体探望需要扶助的群体的注意事项 266

第29课 生日婚礼寿筵礼仪:把最好的祝福送给他(她) 268

开个创意生日Party:祝你生日快乐 268

百年好合:向新人奉送最美好的祝福 271

寿比南山:儿女们那深情的祝寿礼 273

第30课 送礼礼仪:送礼送到心坎里,礼物代表我的心 276

别让送礼成负担 276

小礼物隐藏的大学问 277

真诚地受礼,恭敬地对人 278

礼轻情义重,大方送礼5注意 279

阅读链接 选好你的“定情物” 280

第31课 小餐桌大礼节:觥筹交错中的礼仪学问 283

家宴待客:让亲朋好友感受最实惠的浓情与关怀 283

赴宴做客:接受并感谢主人的真情厚意 284

参加团体宴会:欢聚一堂,体会被热情包围的幸福 286

喝酒、敬酒、劝酒,让宴会来得更热情些 288

雅致地品茶 289

阅读链接 西餐就要吃出优雅 291

第32课 公共场所里,你就是礼仪的形象大使 293

户外活动区:让礼仪像阳光一样温暖 293

公共服务场所:小空间蕴藏大礼仪 294

特殊场所,特殊礼仪 296

第33课 出行和旅游,做个文明的传播者 298

自由的出行方式,不同的出行礼仪 298

游客,请提高你的文明礼仪意识 301

出国游,把良好的礼仪展现给世界 301

旅行中住店、餐饮的礼仪细节 303