目录 2
开篇：初探训育 2
上篇：驱除父母内心的阴影 7
我的孩子没有缺点 9
父母内心的恐惧 17
到底谁吃亏了 28
慈祥的虐待 35
都是为了谁好？ 41
谁是成功妈妈 50
养育的目的 62
种瓜得瓜，种豆得豆（父母篇） 71
我们都有心理伤痕 82
中篇：和孩子划清界限 93
什么是非爱行为 95
什么是真爱行为 103
真爱就是这么简简单单的一件事 113
什么是心理疆界 120
和父母划清界限 127
和孩子划清界限 135
下篇：训育儿童自律 143
为什么要听话 145
世界上最有用的字 156
何谓训育 164
自律四原则 170
物不平则鸣（上） 215
物不平则鸣（下） 225
行为的目的 234
首先改变我们自己 246
种瓜得瓜，种豆得豆（儿女篇） 253
成长的烦恼 265
掌握主动权 273
体无完肤 286
参考书目 295