编者心语第一章 烟雨濛濛似梦幻——青春的画像 1
礼赞青春之梦 1
青春的理想形象 1
青春，走向风流世纪 18
无与伦比的青春美 29
第二章 十年一觉扬州梦——青春的觉醒踏进青春的门槛 32
青春的觉醒 38
青春的诱惑 41
青春的课题 43
要勇于自我省察 45
有所为，有所不为 47
发现自己：“我就是我” 50
第三章 少年心事当拿云——青春的烦恼 50
学习，没有愉快感的烦恼 70
付出与获得极不相称的烦恼 74
从未体验过成功感的苦恼身心疲惫的烦恼 77
好学生的难言之隐 85
矮身材的自卑 88
是是非非话胖瘦 92
贪食厌食百病多 96
无辜无恙的“青春痘” 99
照镜子引起的反思 103
青春，渴望理解 107
难以抛却的自卑意识 110
第四章 千锤万凿出深山——青春的磨砺 117
失败，人生最深刻的体验 119
挫折与危机，走向成功的催化剂 123
勇敢面对人生 133
走出生命中的泥潭 146
驱散心中的乌云 149
从荆棘中踏出坦途 151
走向升华第五章 直挂云帆济沧海——青春的追求多姿多彩青春梦 154
理想之花为执著者盛开 156
天生我材必有用 159
立志当须早 161
少年心事当拿云 163
我们要追什么“星” 166
“新潮”青年的选择 168
青春偶像与领悟人生 170
目标是航灯，是强大的动力 173
时装模特，女孩的梦想 176
迷恋足球，男孩的追求 179
第六章 初涉人世几度情——青春的爱恋 183
理想与信念：青春梦的航标灯 183
性吸引：青春的效应 187
早恋：青春的梦幻 190
爱情，你准备好了吗 193
给爱情插上翅膀 201
爱情学 221
善待情感暗礁第七章 忠言逆耳利于行——青春的挚友友谊，人生欣慰的财富 228
保持你的热情 238
珍惜爱的交流 241
成人之美：交往中的加法 243
创造之花同样为少女开放 246
朋友交往有艺术 250
朋友是另一个自己 266
多疑者没有朋友 272
心，因为宽容而轻松 273