第一部分：魔戒的故乡——新西兰 3
第二部分：北岛(NORTH ISLAND) 34
瑙士兰(NORTHLAND) 35
奥克兰(AUCKLAND) 46
怀卡托(WAIKATO) 60
克罗曼托(COROMANDEL) 71
中部火山高原(VOLCANIC PLATEAU) 82
塔若那基(TARANAKI) 93
三河流域(WANGANUI MANAWATU) 100
胡克海湾和瓦若若帕(HAWKE BAY WAIRARAPA) 108
惠灵顿(WELLINGTON) 118
第三部分：南岛(SORTHISLAND) 128
尼尔松(NELSON) 129
马尔博夫(MARLBOROUGH) 138
坎特博雷(CANTERBURY) 147
基督城(CHRISTCHURCH) 157
西海岸地区(WEST COAST) 172
达尼丁和奥塔哥(DUNEDIN OTAGO) 181
绍士兰、福特兰以及斯图拉特岛(SOUTHLAND,FIORDLAND STEWART ISLAND) 188