目录 3
第一篇 良好亲子关系是孩子健康成长的前提 3
1．亲子关系的发展 3
2．研究亲子关系的意义 6
3．我国新时期青少年亲子关系的主要矛盾和问题 7
4．亲子关系对孩子成长的影响 13
5．沟通是建立良好亲子关系的前提 16
第二篇 改善亲子关系的30个建议 47
1．让孩子自己观察、思考、选择和做决定 47
2．最重要是做最好的“自己” 49
3．儿童多动症与幼儿正常的好动应区别对待 51
4．树立孩子的自我意识和独立意识，才会让他更懂事 53
5．沟通与理解是保护孩子个性的前提 55
6．“失教悲剧”缘于对孩子的纵容等家教失误 58
7．不要把孩子当作实现自己理想的筹码 60
8．家教不是说教，而是教给孩子可操作的方法 62
9．帮助孩子制定“学习和休闲计划” 64
10．父母与孩子坦诚而科学地谈“性” 66
11．父母应该认识到孩子在心理上有“断乳期” 69
12．倾听、理解、疏导，这是排解孩子内心障碍必须要做的事 71
13．提高孩子的情商应先由父母做起 73
14．家教是“系统工程”，父亲的作用无可替代 75
15．把握好生活中母子相处的底线 78
16．家庭教育是心灵沟通和情感互动的过程 80
17．家庭教育不仅是“言教”，更是“身传” 82
18．请家教最好先与孩子协商 84
19．男孩子阳刚之气的形成离不开男性的榜样 86
20．孩子是待开发的才能宝库，不是读书机器 88
21．父母的任务是“发现”，是孩子自我设计的“参谋” 90
22．良好正常的心理环境才能避免男孩女性化 92
23．孩子的兴趣中有极高的“含金量”，家长要做的是因势利导 94
24．尊重孩子的独立人格是亲子融洽相处的首要条件 96
25．帮助孩子认识做人讲诚信和社会适应的关系 97
26．家教是心灵的唤起，打骂是对家教的无能和无奈 100
27．事事平常心，处处想他人是矫治强迫性行为的良方 102
28．让孩子看到社会是成长的环境，而不仅是有变故的家庭 104
29．帮助自己改变的决定，是抑郁症康复的关键 106
30．关注社会，不断学习，家长和孩子一道成长 109
第三篇 调适亲子关系的22个案例和启示 115
1．原来都是我们的错——宽松愉悦的家庭氛围对孩子健康成长尤为重要 115
2．张婷笑了——家长对孩子过分的爱会成为他们心理上的负担 119
3．真诚所至，“顽石”为开——“严密监控”并不能让孩子真正“听话” 125
4．家庭恳谈会——沟通代替“高压”，孩子才会爱学乐学 128
5．雨中情——家长的唠叨会成为两代人“战争”的导火线 132
6．通向心灵深处的“双赢”之路——家长先立起来，才能给孩子做表率 135
7．还孩子一颗平常心——优秀孩子会更容易形成“成就焦虑” 141
8．父母——孩子灵魂的雕塑师——家庭矛盾不能把孩子卷入其中 144
9．一位少女贪吃的背后——父母的虚荣心也会毒害孩子 150
10．母爱——女儿心中永远的歌——和母亲的亲密相处是孩子成长中不可或缺的 158
11．心雨润苗细无声——家长对孩子的绝望是孩子自暴自弃的最重要原因 163
12．走出了“棒打出孝子”的误区——打骂不能造就优秀的孩子，平等地交流才是上上之选 173
13．港湾——离婚家长不可将自己对生活的期求转嫁到孩子身上 178
14．开心果——把孩子看作平等的人来尊重他的人格与隐私 182
15．和孩子一起进步——家长不尊重孩子，孩子也就不会尊重家长 186
16．走上新起点的小伟——家长过于严厉的责备会让孩子陷入自卑与自责的境地 192
17．绽放出异彩的“小太阳”——不切合实际的期望值只会使孩子丧失信心和前进的动力，从而误入歧途 198
18．给孩子一片自由的天空——从帮助孩子学会自理开始帮孩子冲出溺爱的漩涡 202
19．她长大了——帮助孩子正确面对家庭经济困难是培养其健全人格的重要方面 207
20．四季如歌——成绩不该成为亲子关系的“睛雨表” 210
21．沟通——开启心灵的钥匙——爱，并不意味着一定理解 214
22．悠悠小草报春情——祖辈应成为家庭教育的最大助力而不是最大阻力 218
附录 中小学生亲子关系的调适 223
后记 237