目录上篇 人为何会不自信一 揭穿自卑 2
大人物也有自卑时 2
千万别苛求自己 8
与人交往可怕吗 11
摘下“自尊”的面具 18
都是自贬惹的祸 20
天无绝人之路 23
心态决定成败 26
自卑的10种类型 30
二 揭穿挫折 32
挫折不等于失败 33
挫折其实是一种转折 36
挫折中学到的智慧远远超过成功 38
挫折是一把筛子 40
东方不亮西方亮 42
化危机为生机 44
挫折过后是成功 47
三 揭穿苦难 52
天底下没有几个幸运儿 55
英雄不问出处 59
只有绝望的人，没有绝望的处境 71
境由心造 76
在突破困境中找到自信 79
四 揭穿批评 82
哪个人前无人说 82
化压力为动力 85
行动是最好的回击 88
中篇 人人可以自信一 暗示催生自信 92
自信的石头比金贵 92
想像一个自信的自己 95
经常对自己说：我能行 100
像理想中的自己一样思考行事 102
给情绪安一个开关 106
二 美德闪耀自信 110
爱是自信之母 110
助人不仅有快乐，还能出自信 115
诚实便坦然轻松 118
自尊不自大 120
三 知识浇灌自信 123
知识是最好的资本 124
知识出自信 128
四 目标提升自信 131
没有目的地，什么机票也买不了 131
理想的大小决定成就的大小 133
有志者事竟成 137
五 热情放射自信 141
第一步：微笑对人 141
第二步：挺胸抬头 144
第三步：衣装得体 147
第四步：当众发言 149
日常自信训练教程 151
六 行动助长自信 153
用行动消除恐惧 156
行动中发现自己 160
自助者天助 163
冲破命定的厚茧 165
动起来才会有答案 167
七 毅力锤炼自信 169
毅力＋信心，无往而不胜 170
自信＋执著，娶到好老婆 174
成功就在再坚持一下的努力之中 180
习惯是人的第二天性 182
八 成功壮大自信 187
心态积极，万事大吉 187
学会为自己喝彩 190
活出个样来给自己看 191
在心中埋下自信的魔石 194
宝藏就在你脚下 196
下篇 自信者永远出色自信的人常会梦想成真 200
自信的人最有魅力 201
特立独行的湖南人 203
乞丐也能挺起胸脯 206
自嘲，是超越自卑后的自信 208
幽默中笑看天下 213
嬉笑怒骂，自信潇洒 216
自信的人生永不贬值 218
打工皇后的自信人生 220
敢向权威挑战 223
驼背者的伟大求婚 224
世界上最伟大的推销员的成功秘诀 227
敢上九天揽月 258