目录 1
概述 1
1．什么是病毒 3
2．病毒可分为几类 6
3．人类病毒传染方式是怎样的 9
4．病毒的致病机理 12
5．抗病毒食物有多少种 18
6．哪些食物可防治病毒性感冒 21
7．哪些食物可预防腮腺炎 24
8．哪些食物能预防传染性肝炎 27
9．哪些食物能防治风疹 31
10．抗病毒佳果——草莓 35
11．抑菌灭毒圣果——柚 38
12．亦果亦药的李子 42
13．说葡萄 45
14．话桃子 49
15．谈菠萝 54
16．世界四大水果之一苹果 60
17．蘑菇有瘦身抗病双重作用 64
18．喝茶琐谈 69
19．饮咖啡的益处 73
20．大葱赞 77
21．生姜颂 82
22．蒜的妙用 86
23．大豆有抗病毒的功效吗 90
24．苦瓜抗病毒是怎么回事 95
25．餐桌上的寻常食品——玉米 100
26．多“功能”的坚果 103
27．黄瓜的奇效 108