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《王楠瑜伽 瑜伽塑身106式》PDF下载
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作 者：王楠著
出 版 社：北京：科学出版社
出版年份：2004
ISBN：703014287X
页数：143 页
图书介绍：本书讲述了106个瑜伽的体位动作，这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验，作者根据身体部位进行讲解，将动作划分成套，使每位读者都可以自己编排瑜伽动作，根据时间和个人身体条件来进行联系，更加灵活实用。
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