目录 1
第1章 绪论 1
1.1 人口老龄化 1
1.2 老龄化的生物学 3
1.3 健康的老龄化 6
1.4 中老年妇女保健新内容 8
第2章 中老年妇女自我保健 11
2.1 养生之道与保健 12
2.2 生活方式与健康 14
2.3 社会价值与健康 18
2.4 疾病的早期诊断和早期治疗 19
第3章 中老年妇女生理、心理和社会特点 23
3.1 对更年期激素变化认识的回顾 24
3.2 更年期的生理变化 25
3.3 中老年妇女的心理和社会特点 28
3.4 中老年妇女的健康问题 30
第4章 中老年妇女与生殖 33
4.1 年龄与生殖 33
4.2 中年妇女（围绝经期妇女）的避孕 37
4.3 老年人的性生活 46
第5章 更年期妇女与性激素替代治疗 54
5.1 妇女更年期器官系统的变化 54
5.2 妇女更年期的常见疾病 56
5.3 性激素替代治疗 57
第6章 中老年妇女心血管疾病 62
6.1 血脂与脂蛋白代谢 62
6.2 血脂异常与心血管疾病的关系 63
6.3 中老年妇女的血脂变化 66
6.4 血脂异常的干预 67
6.5 中老年妇女的心血管疾病 71
第7章 中老年妇女与肥胖 77
7.1 肥胖的定义 77
7.2 肥胖的病因与机制 78
7.3 肥胖的评估 81
7.4 减肥措施和误区 83
第8章 中老年妇女内分泌系统疾病 88
8.1 糖尿病 88
8.2 甲状腺功能障碍 94
8.3 甲状腺结节与甲状腺癌 98
8.4 过量甲状腺素与骨质疏松 99
8.5 甲状旁腺功能亢进症 100
第9章 中老年妇女呼吸系统疾病 102
9.1 慢性支气管炎 102
9.2 慢性阻塞性肺疾病 105
9.3 支气管哮喘 108
9.4 肺炎 112
9.5 肺结核 115
第10章 中老年妇女泌尿生殖系统疾病 121
10.1 绝经后妇女泌尿系统的变化 121
10.2 绝经后妇女外阴和阴道的变化 122
10.3 外阴阴道炎 122
10.4 老年性外阴萎缩 124
10.5 尿路感染与肾盂肾炎 126
10.6 尿失禁 129
10.7 老年人急性肾功能衰竭 132
第11章 中老年妇女神经精神疾病 136
11.1 脑血管疾病 136
11.2 帕金森病 141
11.3 睡眠障碍 143
11.4 精神疾患 144
第12章 中老年妇女骨骼和关节疾病 154
12.1 骨质疏松症 154
12.2 骨质疏松性骨折 164
12.3 关节炎症 168
12.4 肩周炎 175
12.5 下腰痛 177
13.1 概述 181
第13章 中老年妇女肿瘤 181
13.2 肺癌 183
13.3 胃癌 188
13.4 乳腺癌 191
13.5 结肠和直肠癌 196
13.6 子宫颈癌 199
13.7 子宫内膜癌 203
13.8 子宫肌瘤 205
13.9 卵巢肿瘤 208
13.10 肿瘤患者的康复治疗 211
第14章 中老年妇女皮肤、头发的自我护理 215
14.1 皮肤的组织结构 215
14.2 皮肤的生理功能 217
14.3 皮肤类型的自我识别 219
14.4 皮肤老化 220
14.5 皮肤的自我护理 222
14.6 头发的自我护理 225
第15章 中老年妇女感觉器官疾病 230
15.1 老年性白内障 230
15.2 青光眼 232
15.3 老年性眼底黄斑变性 235
15.4 老年性耳鸣 237
15.5 老年性耳聋 239
15.6 突发性耳聋 242
15.7 头晕和眩晕 243
15.8 鼻出血 245
15.9 慢性咽炎 248
第16章 中老年妇女营养与饮食 250
16.1 营养素及其生理功能 250
16.2 合理安排膳食，调整膳食结构 254
16.3 营养治疗 257
16.4 食物的营养成分和热能计算 259
第17章 中老年妇女伤害预防与控制 262
17.1 伤害概述 262
17.2 道路交通伤害预防与控制 263
17.3 跌倒伤害的预防与控制 264
17.4 暴力伤害的预防与控制 266
17.5 自杀的预防控制 268
17.6 消费品伤害预防 269
17.7 旅行伤害预防 270