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目录鸣谢 3
序 抑郁症的目的 5
第一章 策划拯救工作 11
第二章 死亡是种选择 37
第三章 我是块最差劲的料 53
第四章 我的错误证明我一文不值 61
第五章 没人会喜欢我 71
第六章 以“F”开头的字 81
第七章 没有这个人我不能活 91
第八章 我一定会疯了 101
第九章 我父母并不那么爱我 109
第十章 麻醉品使我快活 117
第十一章 一切都不会改变 125
第十二章 制定一种治疗方案 135
第十三章 相关疾病 161
跋 为抑郁美言几句 169