CONTENTS 1
第1章 超倍速学习蓄势待发 1
超倍速学习法 4
超倍速学习法的共同特点 9
第2章 学习不塞车 19
塞在慢速道上的原因 20
经常遭遇的学习问题 23
学习障碍如何筑成？ 25
驶进学习高速公路 29
第3章 资质天生别自弃 33
每个人头脑都一级棒 34
人脑强过超级电脑 34
巧夺天工的左右脑 41
叹为观止的自我学习 44
惊人的潜在智慧 48
先天的祖先宝藏 48
后天潜在能力的启发 51
自信心的重要 55
人际关系的培养 57
取之不尽，用之不竭 61
大材小用乎？ 61
越用，功能越强 67
大脑网络快易通 72
第4章 你拥有多样的能力 77
别让IQ神话唬住绊倒 78
开发多元智慧能力 80
日本的教育改革 85
新学力观才是主流派 85
新西兰的教育改革 88
澳大利亚的教育改革 89
新文凭时代 经来临 92
第5章 学习的方法 97
学习的部门 98
找对输入部门 98
脑波影响学习效果 100
找出适合自己的学习风格 101
学习各类超倍速学习法 104
我的未来不是梦 113
采用优良的学习技巧 113
万丈高楼平地起 116
爱拼就会赢 118
破除成见，乐观学习 120
扩展吸收消化事物的能力 123
把握预习步骤 126
利用感官刺激 128
强而有效的注记 129
绘制心灵蓝图 131
减少心理压力 134
融入学习角色 137
养成良好的学习习惯 139
找出不同时段的学习效率 140
整体着手，进二退一 142
分享学习，配对学习 144
第6章 时间易拉罐 149
有量就有价 151
错开不利的时机 156
活用空档时间 158
善用间隙时间 161
集中注意力，让工作起劲 165
同步工作，一鱼多吃 167
改变生活习惯 169
平时烧好香，临时不跳脚 172
省得多不如省得巧 174
个人的特质 174
睡眠的功能 177
第7章 拥抱学习 183
终身学习时代来临了 184
转变学习的认知 184
挥别“学习是痛苦”的认知 188
学习也可以成为休闲 192
快乐是优质学习的基本功夫 197
正面思考 199
我们要脑内吗啡 207
培养“胜利循环” 211
情绪的管理与学习 212
神驰的最佳境界 214
必赢的学习策略 219