烟盒舞 1
前言 1
一、烟盒部分 5
（一）烟盒的构造及各部名称 5
（二）烟盒的拿法 5
（三）烟盒的弹法 6
二、脚的特殊位置 6
（一）前小掖腿位 6
（一）手的位置 7
1．低弹位 7
三、手的部分 7
（二）后小掖腿位 7
2．平弹位 8
3．高弹位 8
①旁高弹位 8
②前高弹位 8
4．侧弹位 8
5．背弹位 9
②头上剪子口位 10
6．剪子口位 10
①胸前剪子口位 10
（二）手的动作 11
1．提按腕 11
2．绕腕 11
3．绕腕划圆 12
①低弹位绕腕划圆 12
②平弹位绕腕划圆 12
③高弹位绕腕划圆 12
4．鸽子学飞 13
5．风点头 14
6．剪子口绕花 15
①向里绕花 15
②向外绕花 15
四、舞姿部分 16
（一）鹭鸶拿鱼 16
（二）鹭鸶单展翅 17
（四）鹭鸶登莲 18
（五）魁星点斗 18
（三）老将拔刀 18
（六）跨腿舞姿 19
（七）剪子口位的各种姿态 19
五、基本动律 20
六、步法 22
（一）蹬步类 22
1．蹬步 22
①带梗劲的做法 23
②带韧性的做法 23
2．蹬掖步 23
3．蹬步划圆 24
（二）斗踢步类 25
1．前斗踢步 25
①单踢步 25
②双踢步 26
2．后斗踢步 26
（三）崴扭步类 27
1．小轻重 27
2．歪歪弦 27
3．过堂步 28
1．晃跳步 29
①悠踢腿的 29
（四）晃跳步类 29
②吸腿的 30
③掖腿的 30
2．戽水步 31
3．盖掖步 31
4．大翻身 32
①尖点 33
②掌点 33
1．前点步 33
（五）点步类 33
2．旁点步 34
①尖点步 34
②扣点步 34
③勾点步 35
④掌打点步 35
3．后点步 36
4．前后点步 36
1．跪哟 37
（六）跪步类 37
2．大轻重 38
（七）蹲步类 39
1．蹲跳步 39
2．鸭子步 39
3．搓脚步 40
①正搓脚步 40
七、民间原有技巧动作 41
（一）跪下板腰、跪下软腰 41
②旁搓脚步 41
（二）仙人搭桥 42
（三）滚松得 42
（四）蹲跳转 43
（五）跨腿跳转 43
八、组合部分 43
（一）手位组合 43
（二）蹬步组合一 46
（三）蹬步组合二 47
（四）晃跳步组合 50
（五）男性动作组合 52
1．旁勾点过堂步（以向左进行为例） 53
2．蹬步接转跪步（以向右进行为例） 53
3．跪掖步 54
4．晃跳步变身接踏步 54
（六）女性动作组合 60
1．出场步 63
2．大盖掖转身退步 64
3．踮步吸腿转接左右摆动 64
4．蹬掖步接踏踮步 64
5．踮步吸腿转和踮步退，踏步转动作小组合 65
6．进场步 66
7．片腿跳步 66
（七）穿花大场组合 76
（八）《老人家》组合 85
1．老人步 87
2．半蹲走步 87
3．跨腿跳转步 88
（九）《戽小细鱼》组合 98
罗作舞 112
（四）斗脚 113
（三）三步弦 113
（五）经弦（又称纺弦） 113
一、民间传统舞蹈动作 113
（二）撵调 113
（一）踩荞调 113
（六）边边弦（又称找姑娘调） 114
（七）擦背 114
（八）翻身 114
（九）游调 114
二、罗作舞基训教材 115
（一）基本手形，双手成自然放松状 115
（二）手的动作 115
1．拍手 115
①向上拍 115
②向下拍 116
2．提肘 116
3．盖手 117
4．翻手 117
三、基本动律 118
②左右甩 118
5．甩手 118
①前甩手 118
四、步法 119
（一）走弦 119
1．踩荞步 119
①原地的 119
④向左走的 120
2．踏踮步 120
⑤向后退的 120
③向右走的 120
②向前走的 120
3．划圈步 121
4．单擦背 122
5．双擦背 123
（二）撵弦 124
1．撵步 124
2．斗脚 125
3．斗肩 126
③左右翻的 127
②连续的 127
4．撵步转 127
①原地的 127
5．撵步翻身 127
6．点跳步 128
7．点跳步转 129
（三）游调 129
1．游调步 129
2．游调转身 130
4．大八字步蹲转 131
3．游调踏踮步 131
五、组合部分 132
（一）走弦组合 132
（二）撵弦组合 134
（三）罗作舞组合 136
阿细跳月 152
一、基本动作 154
（一）跳步 154
1．女的做法 154
2．男的做法 155
（二）三步乐 156
（四）蹬跳步 157
（三）三步乐带转身 157
（五）蹬跳步带转身 158
（六）老人蹬跳步 158
（七）点步 159
（八）单点步 160
二、男性动作 161
（一）大八字步左右移动 161
（二）弓箭步左右移动 161
（四）单腿跳转 162
（三）弓腿跳步 162
（五）蹲的姿态 163
三、组合 164
打歌 180
一、一步一抬 181
二、三步一抬 183
三、一跺脚① 184
四、一跺脚② 184
六、二跺脚 186
五、一跺脚③ 186
七、三跺脚 187
八、荡步 188
九、逗脚步 189
十、双脚跳步 191
十一、苍蝇搓脚 192
十二、左右蹬步 193
十三、拍手转步 194
四弦舞 196
（一）抬脚步 197
一、基本动作 197
（二）踮脚步 198
（三）抬脚快步走 198
1．向前走的 198
2．向后退的 199
（四）悠踢步 199
（五）拐步 200
1．左右拐步 200
2．后拐步 200
2．前对脚步 201
（六）对脚步 201
1．旁对脚步 201
（七）搭脚 202
1．搭脚点步 202
2．快搭脚 202
3．盖脚脆月步 203
1．单点步 203
（九）点步 203
2．搭脚跪月步 203
1．压脚跪步 203
（八）跪月步 203
2．复点步 204
3．双点步 204
（十）抬脚步转身 204
二、民间组合 205
（一）白菜花 205
（二）月亮红 206
（三）新里新罗 207
（四）索里西里 209
（五）心肝妹 210
（六）阿姐想在心 211
（七）团乐 212
（八）嘎里桌里莫 214
（九）串脚 215
花鼓舞 217
一、花鼓舞的基本动作 217
二、花鼓舞的常用图形 218
四、花鼓舞的道具 219
三、花鼓舞的伴奏 219
五、花鼓舞的表演程式 220
六、花鼓舞动作说明 221
（一）手的动作 221
1．上下甩动 221
2．身前交叉甩 221
3．胸前开合甩 222
4．单手甩花 222
（二）基本步法 222
1．蹬步 222
4．钉子步地上崴膝 223
2．蹬步半翻身 223
3．蹬步全翻身 223
5．钉子步吸腿转 224
6．钉子步空中崴膝 225
7．跳沟步 225
8．剪子步 226
9．剪子步划圆 227
10．剪子步移动重心 227
11．慢鼓 227
12．转鼓 228
七、花鼓舞图形说明 229
（一）单穿花 229
（二）三穿花 229
（三）五梅花 230
（四）三角尖 230
（五）分瓣 231
（六）一颗印 231
（七）拜堂 232
（九）裹白菜心 233
（八）磨面 233
（十）龙摆尾 234
铜鼓舞 235
一、基本步法 238
（一）平步 238
（二）屈身步 239
（三）双甩步 240
（四）跟跳步 240
（五）崴摆步 241
（六）打点双跳步 242
（八）双跳步 243
（七）跑马步 243
二、基本动作 244
（一）点种 244
（二）栽秧 245
（三）薅秧 245
（四）打谷 246
（五）薅包谷 246
（六）扯棉花 247
（八）打火石 248
（七）纺线 248
（十）烤火 249
（九）煽火 249
（十一）捞虾 250
（十二）击鼓动作 250
1．平步打鼓 250
2．屈身打鼓 250
3．打点双跳步击鼓 251
4．崴摆步打鼓 251
（一）单人叉腰双跳步 252
三、基本图形 252
（二）双人拉手双跳步 253
（三）双人拉手跳圈 253
（四）四人拉手跳圈 254
（五）双跳步围圆进退 255
（六）拉手双跳步横排前进 256
（七）半圆形进行各种动作 256
四、音乐情况 257