目录第1堂课 定位：认知自我，改变一生正确定位自己，迈向成功 4
拒绝说“我不能” 10
积极地思考 16
用三C铸造成功的人生 20
第2堂课 愿景：梦想使你与众不同成功始于愿景 30
梦想要远大 36
选择适合自己的路径 41
拥抱愿景 44
第3堂课 目标：设计人生的轨迹有目标才会赢 61
检验你奋斗的目标 75
订出计划，管理时间 77
检查你的进度 84
锁定目标，专心致志 85
全面检视自己 92
第4堂课 突破：找到最佳的成功方法当一个设计师 96
迈向成功的工具 97
健康的身体 111
积极融入周围的环境 113
乐观向上的心态 114
设定自己的成功规则 116
敢负责才能成大器 122
第5堂课 冒险：拓展人生的第一步跳出自我的圆圈 129
振奋你的冒险心 136
克服恐惧 144
正视失败和批评 152
突破自我，把握人生 158
第6堂课 改变：适应变化才会成功变化是人生的一部分 165
变化的四季 165
发现契机 176
因应变化的方法 178
第7堂课 团队：携手打造辉煌的人生超级闭队的力量 189
赢得他人的信赖 198
建立你的超级团队 207
第8堂课 行动：踏上成功之旅行动高于一切 214
拖延是成功的大敌 217
优秀的行动习惯 224
信心能移山 229
坚持到底，相约成功 233
附录一 成功青少年的技能训练 237
附录二 成功青少年的训练手册 243