目录 1
第一篇 皮肤保养与健美 1
第一章 皮肤的基础知识 2
第1节 人体皮肤结构 2
第2节 皮肤生理功能 4
第3节 皮肤的不同性质及其鉴别 6
第4节 令人厌恶的皮疹 7
第二章 影响皮肤的因素 10
第1节 皮肤与年龄 10
第2节 皮肤与性别 11
第3节 皮肤与职业 12
第4节 皮肤与季节 15
第5节 皮肤与环境 16
第6节 皮肤与阳光 17
第7节 皮肤与沐浴 20
第8节 皮肤与穿衣 21
第9节 皮肤与过敏 23
第10节 皮肤与感染 24
第11节 皮肤与用药 25
第12节 精神因素与皮肤健美 28
第13节 个人生活习惯与皮肤保健 29
第三章 皮肤健美的要素 31
第1节 蛋白质与皮肤健康 31
第2节 糖和脂肪与皮肤健美 32
第3节 维生素与皮肤健康 33
第4节 纤维素与皮肤健美 35
第5节 微量元素与皮肤健康 35
第6节 激素与皮肤健美 37
第四章 当代流行的皮肤保健法 39
第1节 面膜美容护肤法 39
第2节 蒸面美容护肤法 44
第3节 饮水美容护肤法 45
第4节 水浮美容护肤法 46
第5节 泥浴美容护肤法 46
第6节 冷冻美容法 47
第7节 电脑美容法 47
第8节 激光美容法 48
第9节 唾液美容法 49
第10节 经络美容法 49
第11节 面部按摩保健法 51
第12节 美容保健操 54
第五章 各类皮肤的保健 55
第1节 干性皮肤保健 55
第2节 油性皮肤保健 56
第3节 中性皮肤保健 57
第5节 过敏性皮肤保健 58
第4节 混合性皮肤保健 58
第六章 与皮肤健美有关的一些问题 60
第1节 不要轻易消除面部的黑痣 60
第2节 化妆时不可忽略皮肤的呼吸 61
第3节 面部以外皮肤的保健 61
第4节 头发保养A、B、C 63
第5节 指甲保护纵横谈 64
第6节 皮肤与全身健康 66
第二篇 化妆品知识总汇 68
第一章 化妆品基础知识 71
第1节 化妆品的历史及发展概况 71
第2节 当代化妆品的特点与国际流行趋势 72
第3节 化妆品的概念、作用和种类 75
第4节 化妆品的主要原料 77
第5节 化妆品与人体健康 77
第6节 选择化妆品的原则 78
第7节 如何合理使用化妆品 80
第8节 选择、使用化妆品的禁忌 82
第9节 如何保管化妆品 84
第10节 如何识别变质化妆品 85
第11节 化妆品产生不良反应的原因 86
第12节 化妆品护肤要点 88
第13节 使用化妆品护肤的一般程序 89
第二章 清洁卫生类化妆品 91
第1节 洗涤皂类 91
第2节 清洁剂 93
第3节 浴用化妆品 95
第4节 卫生类化妆品 98
第三章 护肤类化发品 101
第1节 冷霜 101
第2节 雪花膏 102
第3节 乳液 103
第4节 磨砂膏 104
第5节 面膜 106
第6节 SOD化妆品 108
第四章 美容化妆品 110
第一节 粉底 110
第2节 香粉类 112
第3节 眼部化妆品 113
第4节 唇部化妆品 117
第5节 胭脂 120
第6节 化妆水 123
第7节 指甲化妆品 126
第五章 毛发用化妆品 129
第1节 香波 129
第2节 护发素 133
第3节 ？油 134
第4节 染发化妆品 134
第5节 烫发化妆品 136
第6节 整发化妆品 137
第7节 育发化妆品 140
第8节 脱毛化妆品 141
第9节 剃须化妆品 142
第六章 芳香化妆品 146
第1节 香水 146
第2节 科隆水 148
第3节 花露水 149
第七章 特殊功效化妆品 150
第1节 抗皱化妆品 151
第2节 祛斑化妆品 151
第3节 防晒化妆品 152
第4节 防裂化妆品 154
第5节 防螨化妆品 154
第6节 消痤化妆品 155
第8节 丰乳化妆品 156
第7节 减肥化妆品 156
第八章 儿童化妆品 158
第1节 儿童洗发用品 158
第2节 儿童香皂 158
第3节 儿童护肤霜 159
第九章 男用化妆品 160
第十章 历代美容化妆用品精粹——传统化妆品简介 161
第1节 概述 161
第2节 传统化妆品的特点和分类 161
第3节 护肤化妆品 163
第4节 清洁化妆品 175
第5节 美容化妆品 180
第6节 发用化妆品 183
第7节 芳香化妆品 191
附：市售流行化妆品索引 194
第三篇 美容化妆 203
第一章 与化妆有关的一些知识 204
第1节 美容与化妆的概念和作用 204
第2节 美容化妆的原则 205
第3节 化妆注意事项 206
第4节 化妆的分类 209
第5节 化妆工具 213
第6节 化妆的一般步骤 219
第7节 与化妆有关的解剖学知识 221
第8节 与化妆有关的绘画知识 224
第9节 与化妆有关的色彩知识 226
第二章 基本化妆技术 233
第1节 基面化妆 233
第2节 眼的化妆 243
第3节 眉毛的化妆 268
第4节 颊的化妆 276
第5节 前额的化妆 281
第6节 下颌的化妆 282
第7节 唇的化妆 284
第8节 鼻子的化妆 288
第9节 耳的化妆 292
第10节 手指甲的化妆 293
第11节 化妆完毕的最后增饰 296
第12节 洒香水的学问 298
第13节 化妆效果的检查 298
第14节 化妆失误如何改妆 301
第15节 如何及时修妆 301
第16节 如何卸妆 302
第三章 追求整体效果的美容化妆技巧 304
第1节 脸部的立体化妆技术 304
第2节 脸部化妆的谐调 306
第4节 基本脸型的化妆方法 312
第3节 化妆品改变肤色的技巧 312
第5节 几种特殊脸型的化妆方法 317
第四章 表现个性与气质的化妆法 324
第1节 表现静态、内向的化妆法 324
第2节 表现动态、外向的化妆法 326
第五章 化妆风格博览 328
第1节 四季化妆 328
第2节 一日内不同时刻的化妆 329
第3节 不同年龄层次的化妆 333
第4节 女性几个特定时期的化妆 335
第5节 行业妆束 337
第6节 各种娱乐用妆束 339
第7节 适应各种交往需要的化妆 341
第8节 刻画自我形象的化妆 343
第9节 戴眼镜者的化妆 345
第10节 男子美容化妆 349
第11节 当代流行的十大美容化妆法 354
第12节 世界新潮化妆术 358
第六章 简捷化妆法种种 360
第1节 单点化妆法 360
第2节 快速化妆法 361
第3节 特别忙的人怎样化妆 362
第4节 5分钟简易化妆法 363
第5节 10分钟美容法 366
第6节 生活化妆的一般程序 367
第七章 美发 369
第1节 美发造型的基本技术 369
第2节 女子发型的塑造及基本发型 376
第3节 男子发型的塑造和基本发型 385
第四篇 中医美容法述要 389
第一章 针灸美容法 390
第1节 针灸美容法的特点 390
第2节 针灸美容法的取穴原则 391
第3节 常用针灸美容方法简介 392
第4节 刺灸美容保健参考配穴及用法 395
第二章 保健按摩美容法 398
第1节 头发健美按摩法 399
第2节 眼部美容按摩法 400
第3节 耳部美容按摩法 401
第4节 鼻部美容按摩法 402
第5节 齿部美容按摩法 403
第6节 颜面皮肤美容按摩法 404
第7节 全身皮肤健美按摩法 405
第8节 颏颈部健美按摩法 406
第9节 女子乳房健美按摩法 407
第10节 强身健体按摩法 409
第三章 气功健身美容法 411
第1节 童面法 412
第2节 回春功 413
第3节 瑜珈健美功 414
第4节 还童颜功 416
第5节 宋氏美容功 420
第四章 药膳食疗美容法 423
第1节 食物的性味与功能 423
第2节 常用美容食物 424
第3节 美容药膳食疗方 429
第五篇 损容性疾病的防治 446
第一章 皮肤科疾病 447
第1节 痤疮 447
第2节 酒糟鼻 448
第3节 雀斑 450
第4节 黄褐斑 450
第5节 白癜风 451
第6节 黑变病 453
第7节 扁平疣 454
第9节 单纯疱疹 455
第8节 单纯糠疹 455
第10节 皮脂溢出症 456
第11节 脂溢性皮炎 457
第12节 光感性皮炎 459
第13节 化妆品皮炎 460
第14节 湿疹 461
第15节 痱子 463
第16节 汗孔角化症 463
第17节 皮脂腺增生 464
第18节 皮肤瘙痒症 464
第19节 色素痣 465
第20节 蜘蛛痣 466
第22节 贫血痣 467
第23节 血管瘤 467
第21节 太田痣 467
第24节 睑黄疣 469
第25节 口周皮炎 469
第26节 银屑病 470
第27节 脂溢性脱发 472
第28节 斑秃 473
第29节 早秃 474
第30节 头发早白 474
第31节 多毛症 476
第二章 五官科疾病 478
第1节 麦粒肿 478
第2节 睑缘炎 479
第3节 急性传染性结膜炎 480
第4节 上睑下垂 481
第5节 鼻疖 482
第6节 唇炎 483