推荐序一：同为“80”后 4
推荐序二：一本新生代的集体日记 4
总序：我们长大了 4
写在前面的话：光阴的故事 4
引子 如果你是80后 4
第一章 回忆80后——记忆中的童年 14
第一节 趣味童年：每天疯玩到太阳落山 16
第二节 怀旧影像：动画片是最美好的回忆 38
第三节 影像记忆：陪伴我们成长的影视剧 73
第四节 舌尖余味：零食的味道，就是童年的味道 97
第五节 余音萦绕：那些伴我们度过花季雨季的歌 107
第二章 学在80后——一直很努力 112
第一节 校园情怀：还记得儿时同桌的TA吗 114
第二节 中学时代：那激情燃烧的岁月 140
第三节 菁菁校园：一生中最美好的时光 150
第三章 爱在80后——独自等待 166
第一节 李雷与韩梅梅：那些回不来的小暧昧 168
第二节 人之初恋：第一次牵手的时候 176
第三节 我们的“情流感”：脆弱、无奈、迷茫、憧憬 183
第四节 两个人的温暖：新结婚时代 189
第四章 奋斗80后——赢得自己 198
第一节 漂泊在外：没有选择的起点 200
第二节 80后职场：一代更比一代“猛” 205
第三节 理财：存、省、投 211
第四节 创业：我们一起上路 219
尾声 未来80后——我们一定是脊梁 226
后记 234